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  swim 1km
• run 21.6km in 1:44:59 (04:51 min/km)
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• run 20.5km in 1:38:16 (04:47 min/km)+入会
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  休止+思い立ったがラッキーデー
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  休止+けもののむれ
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  26.0km in 2:18:53 (05:20 min/km)+威嚇
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  21.6km in 1:48:04 (05:00 min/km)+物色
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  休止+解体
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• 20.5km in 1:41:50 (04:58 min/km)+GW
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  休止+ぶんぶんぶん
• 22.1km in 1:47:52 (04:52 min/km)

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