お知らせです
↑リンクです
2019年 10/8 場所・岡山市表町
10/29からの新講座に先だってマダム向けのイスヨガ体験会をひらきます。
みずからのからだに喜びと慈しみを感じながら、日々をさらにいきいきと、美しさとともに暮らす女性のためのイスヨガレッスンです。
年齢制限はありません。これまでヨガをあきらめていたかたも是非お越しください。
（運動器ほか持病があるかたは医師にご相談の上お申し込みをおねがいいたします。）
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今年もひらかれます◎
ウンカイ・ナチュラルキャンプ〜〜！
岡山県の大芦高原で繰り広げられるキャンプ・フェス
ウンカイ・ナチュラルキャンプ
ここ数年、2日目朝の
朝ヨガ ワークショップ で素敵なひとときをみなさんと過ごさせてもらってます。
による紹介文♪
ことしも、
心踊る
かなで
おみせ
いっしょにやってみよう
おたのしみ
がそろってます。
去年の朝ヨガのようすです。
マットは使わずに、裸足でヨガ。
朝露に光る木や草花に抱かれて。
上がった雨。
高原の風、胸を通り抜ける〜
湿った土と草、握りしめる足。
アーサナで
からだをかけぬけるプラーナは
足の裏から
草、土、地盤へと伝わって
地球をつつんで
地球のまんなかに届き
そしてわたしたちのからだにまた流れ込んできます。
プラーナが
わたしたちと地球を行ったり来たり。
わたしたちと地球をコネクトしなおします。
踏みしめるちから。
体の重さ。
地球のまんなかにつながる。
押し返すちから。
地球が語りかけてくる。
重力で地球にはなしかけると
反力で地球は応えてくれる。
反力は地球の愛。
母なる大地。シャクティ。
砂、土、泥。
微生物の壮大ないとなみ。
わたしたちの
からだの出来事
細胞の出来事
感情の出来事
想いの出来事
生まれる前からの出来事
すべてうけとめて、浄化して
酸化していた いのちを
還元してくれて
それでイーブンだと言ってくれる
微生物。
母なる大地。シャクティ。
やっぱり アーシングヨガだ。
気持ちよかった！
夜どおし、ライブに、ダンスフロアに遊びたおしても朝6:30！に
ヨガマットを携えて広場に集まってくれるみなさんの
なんと美しいことでしょう。
神々しい。
なんだか神様が集まってきてるように見えました。
寝ぼけてたのかな。
わたしは寝ぼけてました。眠かったのです。
6:30。
その光景を見るまで。
そして、その神様大集合を見て
わたしの目は一気に冴えわたりました。
お日さまにむかって
土を、草を、踏みしめて
みんなで太陽礼拝。
息をして。
いきをして。
尊いひとときでした。
ていうか気持ちよかった！！！
それだけです♪
今年は7:00スタートです。
ウンカイ・ナチュラルキャンプにお越しのかた、
マット要りまっせん♪
ヨガの経験なんてもちろん要りまっせん♪
いっしょにただ
朝の高原の空気を受け取りまくれたら
それでみんなしあわせなのです。
22日朝7:00。
広場で
お会いしましょう〜
蛹
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2019年 10/8 場所・岡山市表町
10/29からの新講座に先だってマダム向けのイスヨガ体験会をひらきます。
みずからのからだに喜びと慈しみを感じながら、日々をさらにいきいきと、美しさとともに暮らす女性のためのイスヨガレッスンです。
年齢制限はありません。これまでヨガをあきらめていたかたも是非お越しください。
（運動器ほか持病があるかたは医師にご相談の上お申し込みをおねがいいたします。）
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