一昨日の午後でした・・・。
左肩の痛みが限界を超え・・・脂汗が出て、息苦しくなるほどの痛みとなりました！（ｐｑ）
これは、流石にヤバイと思い、車で１０分ぐらいの市民病院に行きました・・・が・・・
整形外科が専門ですが、その時は外科の先生しかいなくて、とりあえず痛み止めとシップをもらい三角巾で手当てをしてもらい帰りました！（TT)
でー・・・痛み止めも効き、痛みが和らいだので一安心と思っていたら。。。
夜中に激痛で起き、痛み止めを飲んでも効きが悪く、独り夜中に悶絶！（TT)
で、次の日（つまり昨日）朝一の予約をしておいたので風呂もそこそこに病院に行きました。
すると・・・「石灰沈着性腱板炎」（通称：石灰性腱炎）ということでした！（＞＜）
いい年をしてますから、様々な痛みを経験してきましたが５本の指には入ります。
何もしてなくても痛いのが、たちの悪いところです！！（＞＜）
でー・・・帰って調べたら、４０～５０台の女性がよくなる病気だそうです・・・。ORZ
そして、急性だったら１～４週間は治癒に時間がかかる・・・と！（ｐｑ）
今、現在もですが左腕は１ｃｍも上に上げられません！（TT)
ですから、当面両腕が必用なことは、何一つできません！（＞＜）
何もしなくても痛いのは、本当にストレスです！！！（ｐｑ）
昨日も、楽しい出来事はいくつもあったのに書く気力がわきませんでした・・・。
そして昨夜も夜中に３度ほど激痛（薬が効かないのです！）で起き、どうたったらマシになるのかを試行錯誤！
でー、おかげさまで、まる２日もすると敵の正体も見えてきました・・・。
動かすと、後から激痛になって戻ってくること！
急激な温度変化が起きたときは、即激痛に襲われること・・・例えばお風呂に入ってる時は気持ちいいのに、お風呂から出て体温が下がり始めると、即容赦ない痛みに襲われます！
だとしたら、常に左腕を、左のお腹に脇を締めてくっつけておくと、かなり痛みが緩和できるのではないか・・・と。
それから、お風呂に入っても、湯船に左腕は入れなければいいのではないか・・・と。
今のところ、この２つが効き、起きてからは致命的な痛みは、まだありません♪＾＾
が・・、当面はおとなしくしようと思います！＾＾；
と、いうことで１ヶ月ちょっとで、ドクターストップとあいなりました・・・。（TT)
次は、ひよこと畑だと、思っていたのに・・・。（＞＜）
まぁ、少し休めということなのでしょうねー！＾＾；
と、いうことで今日も最後まで読んで頂いてありがとうございます！＾＾
おまけ・・・
そうは言っても、資源ごみは月に１回！！！
昨日は、布ゴミの日でした！＾＾
布ゴミ４０袋＆日常ゴミ６袋だしました・・・。ｗ＾＾；
１回目～、布ごみだけで、３０袋！！！！
車に入りきれてない・・・（＠＠；
２回目～、布ゴミ１０袋と、燃えるゴミ６袋を捨てました！
全部、右手でぶん投げましたー♪ｗ＾＾；