日曜は、自転車で通勤してます♪^^
距離測で測定したら16kmでした、昨日は48分で帰ってきました。。。ってことは、時速20キロ。^^;
で。。。すっごい汗っかきです(これ、背中wリュックの痕)。^^;
距離測のサイト計算だと。。。消費カロリーは351kcal、おにぎり2.2個分。
往復で700kcalってことか。。。おにぎり4.4個分
お。。。おにぎりがっ、。。。た。。。食べたいんだな。。。(清風w)
で。。。^^;
んで^^;
体脂肪計算のサイト も見つけました。。。測定不能言われました。w^^;
ほんで^^
BMI算出サイト も見つけました♪。。。やせ気味判定でした。(痩せすぎではない)
必要摂取カロリー数 のサイト見つけました。^^
一日生きるのに。。。大盛りカツカレー1杯で十分ですな。w^^;
やっぱ、ちょっと嬉しい♪(あほwwwつか、体重計に言われて喜んでる辺り終わってますな。^^;)