齋藤美波オフィシャルブログ「Beautiful Wave」Powered by Ameba -16ページ目

⚫︎加圧トレーニング2回目☆



週一回で通ってる私。


前回は体力作りからやり
今回から加圧に必要なベルトを
巻いてトレーニングしたよ!

緊張したぁ~‼︎‼︎
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なぜかって⁉︎
結構前に何度かやった事あるんだけど
それが辛かった思い出しかなくて。笑
だから若干怖かったの。




でもね
大丈夫だった!!

今回は背筋とおしりメインだったよ!

まぁ辛いか辛くないかといったら
辛い方であろう。

だがやりがいがある!!
ドエムなのかドエスなのか
わからないけどもっともっと
刺激してやるーってなった。笑

負けず嫌いなんでしょう( ´ ▽ ` )ノ

photo:01


photo:02


photo:03





まぁなんてたって
担当の直輝くんの優しい
トレーニングに癒されております。笑
(↑言う事おばさん。笑)

次の日おしりと背筋
筋肉痛( ´ ▽ ` )ノ

効いてる証拠♡



また来週もがんばろーっと♬
直輝くん
ありがとうございました。

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Visionary Works六本木店
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