急激に細くなってる

セルローラコロコロと
20分42度お風呂

20分ぶっ続けは辛かった
お湯から出てコロコロとかしてたけど
けっこう両脚ずつはきつかった
やーでも36から33.8はすげえ！！


4日目なのにー
まだ生理中だしこれはやばい！

このブログのコンセプトは楽に続けるだから
4日に目にして変更するw

昨日YOU TUBEみたたらいいの発見したよ


これ楽そう
座りながらストレッチしながらブログかけるし

先生の話方の癖がなんかたまらんw

通勤の時とかも出来そうだし

キッチンにタウンページおいといても
出来そうだよ

すいません！4日目にしてこちらに切り替えます


入浴時は
身体洗う時ぐらいに
マッサージするぐらいにしまーす

目指せショートパンツ⭐️