私は毎朝大好きなコーヒーを必ず飲むのですが
その時にしていることを今日はご紹介します。
ずばり、、、
「その日をどんな日にするか」
です。
◯◯な気持ちで過ごす
ということから
具体的なことまでを設定しています。
例えば
誰かとコロナのとこ以外で楽しく話をする
とか
お昼ごはんは朝買っていくのではなく、お昼の時間にその時コレ！と思ったものを食べる
とか
ワクワクを出来るだけたくさん感じる
などなど
コーヒーの飲みながら書き出してます。
そしてそれを出来るだけ意識しながら1日を過ごすんです。
そしたら不思議なことに大体のことは出来ちゃってるんですよね。
たとえ出来なくても、明日こそはやってみるかな〜ぐらいにかる〜く思うだけです。
明日には今日の設定したこと忘れています笑
この設定する事、そしてそれを意識する事で無意識に実行していること。
これって自分の一日を創造してるって事ですよね。
設定に大小はあるかもしれませんが、人生もこうして創造していけるんです。
だから自分の望みにいつも正直でいましょう。
そして出来る限りの行動をしましょう。
思い描いた毎日を、人生を創造していきましょう。
前回に引き続きFour Seasons Resort Bali at Sayanの写真達です。
ユアン川が目の前で流れていて、ジャングルの中にあるホテルという感じです。
とってもとーってもリラックスできますよ。
