たまには ガッツリと呼吸法講座開催ブログ。
2019/9/15開催！
最近もやもやを抱えている方
一瞬で気もちを切り替えたい方
頭の中をすっきりさせたい方
心の筋トレをしたい方
ダイエットしたい方
久しぶりに呼吸法講座を受けてみたい方
ぜひ お越しになってくださいね。
人生を歩んでいくツールとして最強で簡単なツール=呼吸法。
毎回 お楽しみいただける
西日本ブレスプレゼンター主催
マイブレス式呼吸法のエッセンス満載
★今日から使える呼吸法講座 Vol.9★
2019年9月15日(日) 13時30分〜16時30分
大阪産業創造館にて開催します。
テーマは…
イライラを手放して、ストレスに強くなる。
今回は
・緊張をゆるめる「ゆるめる呼吸」
・集中力と自制心を育む「数える呼吸」
・ストレスに強くなる心をつくる「声を出す呼吸」
・イライラや怒りを鎮める「鎮める呼吸」
をお伝えします。
いろいろな呼吸法をお伝えするとともに
より効果を高め、自分のココロと向き合えるワーク
「ブレスアウト」
も体験していただけます！
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9月の呼吸法講座が終わると
オンラインで手軽に受講できる
1回20分の「ZOOMで呼吸法」も始めます！
詳しくは9/15当日スタッフまで！
「今日から使える呼吸法講座」は
毎回 あなたに息づかいの素晴らしさをプレゼントします。
フェイスブックイベントページは
https://www.facebook.com/events/737836310006415/?ti=icl
ご案内ページは
https://peraichi.com/landing_pages/view/p9zvg
直ぐにお申し込みいただけるかたはコクチーズ
https://www.kokuchpro.com/event/7934fde0f5f01bbfe116887636fa1a17/
