訪問下さりありがとうございます。
エナジーサロン四真珠(ししんじゅ)
ヒーラー悠心(ゆうしん)です。
寒い日が続いて、
雪かきもあって(だいぶ前ですが)
なんだか身体が硬くなっている〜〜
急に思い立って、あずきカイロを作りました。
電子レンジでチンして暫く暖かいアレです^ - ^
寝る前に使えば、温まって良く寝れる‼︎ はず。
ずっと昔にあずきでカイロ的な物を作ったのを思い出しました。
急に思い立ったので、有るもので
使ったのはリネン(麻)のバスタオル。以前に普通のバスタオルと共にネット通販で購入していた物を使いました。
大好きな麻で作れるのはワクワクします
あずきは産直で購入。
今回作りたかったのは、脊椎から仙骨までスッポリと覆って温めてくれる物で、
両肩甲骨の間に収まるものにしたいなぁと思いました。
脊髄の流れを良くして、更に背骨の周りにある沢山のツボも温めてくれるだろうと思ったからです。
更に骨盤の中心にある仙骨が身体の歪みに大いに関わっているので、緩めてほぐせば、楽になるだろうと思い、
細長いオリジナルな物を作ってみました
リネンバスタオルを縦半分に裁断します。
それを4つ折りにします。
右がリネンバスタオルを縦半分に裁断したもの。
左が4つ折りにしたもの。
4つ折りにしたものの輪になっていない縦(長い方)と、横の片方を縫います。
• 裏返しにします。
これで、二重袋が出来ます。
• 縦半分の所を縫う。
• 長さを4分割にして、あずきを入れながら縫っていく。あずきの量は、１つのブロックで90グラムにしてみました。
ウエルテン(エネルギー)を入れながら、チクチクと手縫いです
これを寝る時に背骨の下に敷きます。
ピッタリの自分サイズに仕上がりました。
と思ったのですが、1ブロック90gは多かった
実際に使ってみると、長女用の 1ブロック75gの方が良い感じでした。
1ブロック90g のまま、縦中心の縫い目を解いて、丁度良くなりました。
長女はこれを肩に乗せて、気持ち良い！ と言います。
幅の広い正方形タイプも欲しいということで、長女用に作りました
次女の腰用
そうそう、最初に練習用と思って、ハギレで作ったアイピローがこちら
10cn×20cmの物。もう少し幅があった方がこめかみも温められて良いかな
あずきカイロは湿度があって、じんわり暖かくて本当に気持ち良いですよ
そして、
縦長のオリジナルのサイズは、狙い通り脊椎と脊髄・仙骨やその周辺のツボを温めてくれ、全身ポカポカになりました
ヒーリングの効果をアップしてくれました
ヒーラー悠心
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
四真珠ヒーリングワークでは、エネルギーをどのように使うのかを体験していただける場としても気軽にご利用いただいています。
