去年の今日、半月板縫合の手術を受けました。合計8針縫いました。多い方らしいです。
ケーキで1年のお祝い
それからリハビリ、自主トレ。
半年病院に通って、バドミントンにも復帰出来ました。
でも未だに長く立っていると膝が固まってきます。
伸展も屈曲も問題なくて、ただ固くなってしまった股関節は毎日のストレッチでも容易には元に戻らなくて痛いです。
でも日常生活にはほぼ支障なくて自分の足で歩けるし小走りも出来る。
この先元通りになったと感じるまで、どれくらいかかるんだろうとは思うけど。
世界中がコロナで大変で、もし今年怪我していたら手術も受けられなかったかもしれないから、去年で良かったんだろう。
今日は友達の家で手作りマスクを作ってきました。
「教えて〜」って言われたので
バドミントンも出来なくて毎日家で自粛生活していたから久しぶりに友達と会えて気持ちがアップしました。「綺麗にできて嬉しい」と、喜んでもらえて良かった。
また、明日からは感染防止に努めます。来月引っ越しだから片付けもしなきゃだし、自主トレもコツコツ頑張ろう！
ケーキで1年のお祝い