ブログネタ：冷え対策教えて 参加中肥満体なので下っ腹が出てる為にほぼ通年冷えている。
そうなるとたいていゴロゴロ言い出すので酷いときには夏でも腹巻き及び貼るタイプのカイロを活用するのだが、私の場合はへその下に貼ることが多い。
ただ、普通に冷え対策としてならへそを覆うように貼った方が良いのかもしれない。
あと、白湯(パイタンではない)ダイエットってあったけど、寝る前に白湯を飲んだりね。
手も温まるし、湯気でほんの少しだけど空気も暖まる。飲むと内臓も温まる。
私は夜中にトイレに目覚めるタイプなのでどうにかその改善方法を知りたいもんですが。
あ、薬とかじゃなくてね。
【Recolle】冷えは女性の大敵！今すぐマネしたい芸能人の冷え対策～バスタイム編～