ぽぽこの気まぐれ生活＃ -7ページ目

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16Sep
- 年寄り優しい食
  豚肉の味噌漬けをつくりました豚肉、トンカツ用意、一口大にきります味噌、さけ、砂糖、ニンニク、などいれました、豚肉をブロックで買いました、トンカツ用に、10枚とれました、1枚100円w145g
- 秋
  池に泳ぐ金魚ｗ
15Sep
- 今日はAmeba15周年の日
  15歳の時　母が他界して2年目母親にもっと長生きしてほしかったと思った母の死んだ５０歳を迎えそして超えて　若い若すぎるとねあなたの15歳の頃の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
09Sep
- 台風15号、関東を通過
  台風去ったあと、銀杏がたくさん落下してました、銀杏の葉っぱもですバス停の表示柱？が倒れたりかなり強風が吹いた、午前3時起床、ビュービュー嵐避難勧告3が発令、午前8時には風も収まりました
08Sep
- キャベツとリンゴの簡単マリネ
  毎日、お野菜300グラムを食べる🍴苦痛になりませんか？糖尿病の栄養指導で毎回、野菜を食べてますか、なんて、最初野菜、最後炭水化物、ご飯食べる順番も言われる、　食後血糖値143でしたキャベツとリンゴの‼️簡単マリネ冷蔵庫保存で3日は大丈夫
07Sep
- 糖尿病と歯科医の関わり
  糖尿病が発見されたときに歯科医へ行くように言われませんでしたか？☆糖尿病と眼科検診　（眼底出血（有無）☆糖尿病と歯科検診　（歯周病）今日は歯科院へ　歯石の掃除　3か月に１度歯科検診でした。歯磨き指導あり、診察料金約３０００円食後の歯磨き　歯間ブラシの使い方などなどｗ歯周病にならないように防止、（プラークは歯の表面に細菌が被膜を形成しバリア。）内科　糖尿病外来　２か月１度　血液検査　歯科　歯周病予防　３か月１度　歯石取り眼科　眼底検査　　　眼底出血の有無耳鼻科　　聴力検査　２か月に１度　整形外科　骨粗しょう症検査　半年に１度　骨密度測定　ーーーーーーー　生かされてます（笑）ーーーーーーーーーお医者さんとお友達？？病院とは縁が切れそうもありません、診療科が増えましたｗｗ☆皮膚科　痒疹で受診中　原因は不明ｗ
- ゴボウの甘辛あげ
  ゴボウの甘辛あげ作りました、きんぴらごぼうは千切りが面倒なのですお箸が置き場にワインの栓を半分にかっとしてと、簡単料理の紹介でした、糖尿だった、食べれます、勿論、砂糖は甘味料(;´д｀)
06Sep
- 芋焼酎
  お酒は嗜む程度よw鹿児島産の芋焼酎、グラスに水割りで頂ます、お酒は焼酎がいいとwビールは嫌いなのよね、おつまみは、烏賊のしおから、塩分抑え自家製よmyパソコンw
05Sep
- 9月５日
  食後１４２本日のお昼前　京浜急行でトラックと追突事故の一報　無理やり踏切に入った？無理はいかんよね；；トラックの運転手さんは亡くなったようで、けが人多数・；；安全は、？京浜急行　新町駅でた直ぐの踏切のようだ。京浜急行は三浦半島へ行くときよく使うのです電車事故
04Sep
- 糖尿病患者の食事1
  今日はポテトサラダをつくりましたジャガイモは、食品交換表によりますと、炭水化物の仲間内です、80グラム、半分が1単位、ゆで卵にマヨネーズ加え出来上がり、朝は変わらずメニューw和食です納豆ご飯夕食は、たぶん鮭を焼きます今日のおやつは、梨だよ糖尿病患者は基本間食禁止🈲たよね、私、ストレス感じ、間食禁止、耐えられません、低カロリーアイスクリームとか、探せばあるある🎶、何でも食べ過ぎは良くない❗笑、体重変わらず、昼食前121
03Sep
- もう秋　誰もいない海
  ゴジラ岩　潮風に吹かれ気持ちいいね仕事帰宅後タンパク質の納豆１パック　ネギを薬味　生卵入れるとタンパク質過多で使えない腎臓に負担＠たんぱく質玉ねぎの酢漬けとトマト。お昼用にサツマイモ８０グラムとなす、１本と玉ねぎの天ぷら。カロリー計算してよ（笑、面倒ですね、糖尿病になってしまった,付？味噌汁が飲みたいｗ塩分制限で禁止ですょお吸い物同じ　ほうじ茶我慢；；食事制限されても　生きを選ぶこれて正常？糖尿病で一番恐ろしいのが低血糖、意識不明　ほっとけばそのままあちの世界へ悲しむ人いる？夫はもうあっちの世界
- 日の出が遅くなったね
  朝日、5時、暗い、ひとつきまえは朝日が登っていました(￣▽￣;)さて、朝の食前の血糖値測定値、124でした、これから、食パン一枚バターにジャム、牛乳を食べ、出勤です今日も、元気😃✨w
02Sep
- ９月、新学期はじまり
  朝の通勤時間に学童たちとすれ違い；おおおお、。学校が始まったのね。来年の夏休みは　東京オリンピック、、（チケットなにもない；；）。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。今朝の健康チェック朝起き１番血糖値測定。１１０昼食前　　　　　　　　　　　１４２。。。。。。。。。。。。。。。。。。。暑いお昼時点　３１度、じ～としていても汗がたらたら落ちるお水飲まねば、熱中症注意日ですｗ（室内もです）写真　回転修正わすれたｗｗ、七尾市朝日より
01Sep
- 給料日
  パートの仕事の給料日嬉しい🎵😍🎵遺族年金は少ない❗今日は、100gひき肉120円、トマト缶詰ミントソースつくりました、パスタゆでます、１人は簡単料理だわ、外食は高い、賞味期限が、昨日切れた、、でも、使う❗
- 中耳炎
  中耳炎にもいろいろあり健在　私の病名は　慢性化膿性中耳炎、北里大病院通院中真珠種中耳炎で両耳合計4度　鼓室形成術、受ける　昔でしたので術時間は３時間　入院３週間耳の裏側切開　側頭部頭蓋骨削って　腐った骨を取り除く鼓室を綺麗に、鼓膜も再生真珠種がいわば悪性中耳炎　ほっとけば命にかかわる耳鳴り、眩暈　難聴　臭い耳垂れ→真珠種中耳炎　詳しくは検索してみてください（CT撮影　言語聞き取り検査　発音検査　眩暈検査　三半規管検査、みん体験済みｗ）耳垂れがあるので　補聴器は骨導補聴器に将来；；先日交番へ行き落とし物届けに　困ったこと警察官の声が聞きずらくってもう一度言ってください、え、なんですか？「警官ふざけんじゃないって」怒った。。⇔これってなによこっちがも～うです〇　わたし聞こえないですよ　大きな声で話したらて下さい　、信用してくれてない泣き亡くなった１日だった；；
- がん告知ついて２
  初期のがん告知　医師も患者もお互い　治そう　治りたい　あるよね中期　医師は手探り状態　患者は治るんだろう　不安末期　医者はあきらめかける　手はつくした　、患者は　天国の切符の予約手続き；；体力が落ち　患者本人はわかってると思う　あと何日生きられるか、その時点知りたい？人間て強い　余命宣告はいらないと思う　生命保険会社へ余命3か月　診断書をだすと生前保険が受け取れる、保険会社がある、わたしの体にガンが発見されても告知はされたくない　。
- がん告知ついて　１
  今やがん告知普通？。医師も淡々とガンですね、言う医師も多いと思う検査データ公開　カルテ公開　ネットで検索　自分はどうなだろう　死ぬのか不安、不安旦那の、時、開業院でいつものエコー検査　影がみつかり　ＣＴ検査そこで、肝細胞ガン　肝臓に2個、ＣＴのＤＶＤを預かり大学病院へ　大学病院医師も肝細胞癌だね　ラジオ波で治療しましょう旦那　恐怖のほほ笑み　ははは、笑い入院半年後ガンが再発　こんどは肝動脈塞栓術　大腿部からカテーテル入れガンの栄養の動脈..塞ぐ、一応ガンは消える、肝臓はがんの再発しやすいと聞いた。半年後最後多発性幹細胞がんそのことは旦那に言わないで　医師に頼んだ　家族達もだんまり通す、胃カメラ大腸カメラ　検査　。つづく
31Aug
- 寝る前の測定８月３１日
  ２８日朝　６時食パン１枚　７時４５分測定　血糖値１３１今日も痒疹がぼつぼつ出てる　かゆい３１日　朝。４時４５分　　　パン食パン１枚。バタージャム,牛乳　（仕事　　　バナナ半分（９時３０分）おやつｗ　昼　１３時００分　　　　とろろそば　おはぎ半分（あんこだけ食べた＠＠）　夜　１６時半　　炊きこみオコワ１６０グラム　チキンカツ３切れ　　しそジュース５０ｃｃ飲む　　コーンスープ１５０ｃｃ　　バナナ１本　　空腹感ありｗ　夜１０時　　　　寝る前　夕食後5時間　血糖値８４　。炊きこみオコワ材料　→ごぼう　しめじ、ニンジン、鶏肉
- 高血圧
  糖尿外来、栄養士より塩分6グラム、主治医から出されてますね、味噌汁、漬け物、禁止です、(;´д｀)糖分、塩分も規制かよ、減塩醤油使うw1gから測れます　この、量塩しか、１日とれません、
- 紫蘇と血糖
  しそには血糖上昇ヲ抑える効果があるようです、夏バテ、疲労にも、今年もシソジュースヲ作りました甘味料のパルスイートをつかいました