うさぎ跳びは有害? | 猫(ぬこ)ちゃん、他にもいっぱい

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いつの頃からか、うさぎ跳びは有害だと言われ始めました。
子供の頃、体育の授業でうさぎ跳びをよくやらされた記憶があります。

小学生時代、体育の授業でうさぎ跳びをたくさんやらされた翌日、
足が痛いので体育の授業を休ませてほしいと担任の先生に話したところ、
普段運動不足だから、うさぎ跳びをやると足が痛くなるのは当然と言われ
授業を休ませてもらえませんでした。

事実、子供の頃から大人になった今も含めて運動は嫌いなので
他の子供たちより運動不足なのは確かでしたが、
やはり足が痛くなったのは運動不足以前に
うさぎ跳びが体に有害なのが原因だったのでしょうか?

自分はうさぎ跳びが有害かどうか本当のことはわかりませんが、
どうなんでしょうね。
今は学校の授業ではうさぎ跳びはやってないのでしょうか?