みなさま、こんにちは。
今日は、朝は雪でしたが、
霙になり、もう止んでおりますが、
風が冷たいですね。
金曜日のお昼をいかがお過ごし
でしょうか。
本日のブログは、
浄化方法2
でございます。
①疲れた時に、エネルギーを補充する
または、溜まってしまった
②マイナスのもの（あまりに弱い体の部位に
それが溜まると、その部位が病気になります。）
を体と精神から出して、
バランスをとります。
この二つを上手にしていくと
健康で長生きできるわけなんですね。
人間がものを食べたり、
空気を吸って、
いらないものを
外に出すのと同じ感じですかね。
まず、あたりまえの事ですが、
たくさん寝る事は、
体の疲れをとり、エネルギー回復
させてくれます。
なので、①のエネルギー補充と
なります。
また、食べるもの飲むものから
①できます。
なるべく旬の食品を、
焼くか煮るなど自然のものを
加工しないでエネルギーを
そのままに食べるとよりよいかも
しれませんね。
あと、エネルギー得るのに
タンパク質は、大事！
肉と魚や豆などは、
①のよいエネルギー補給
となります。
飲み物は、その方、その方の
例えば四柱推命などのバランスと
その瞬間のリアルな季節にも
よりますが、
体があたたまりやすいタイプ、
体力がある人、あるいは夏の時期は
南国のお茶や、果物の果汁や
生野菜ジュースとか
熱をとるハーブで、体をやや冷やす
感じにすると体力回復いたします。
体を冷やしやすい体力ないタイプ、
または冬の季節は、
体を温めるお茶やハーブが
よいかもしれませんね。
今は、季節により8種類くらいの
ハーブをブレンドして入れたお茶を
冬は常温、夏はペットボトルに
80パーセントほど入れて冷凍庫に
いれておき、カチンカチンに
凍らせてそれを持ち歩いています。
（これは、私が体力あるタイプなので
夏は氷らせておりますが、
体力のない方やお腹の弱い方は、
氷は適していないため
冷蔵庫くらいがちょうどいいかもです。）
植物のお茶は、②体に溜まったものを
排出するのに最適ですね。
②のいらないものをマイナスの
ものを排出する浄化方法は、
呼吸・運動やお風呂で汗をかき外にだす、
トイレで外に出す。
事も、浄化になりますので、
植物のお茶をのみ水分をたくさん体内に
取り込んで体を巡らせて、
運動で汗をかく、排出する事も
②には最適かな。
便秘になると、さまざまな浄化的にも
よくない状態でございます。（笑）
肉体と精神・魂は一体なので
繋がっていますので、
肉体がよい状態ならば、
精神も魂もよい状態だと言えますね。
①のエネルギーの補充と
②マイナスエネルギーの排出
これは、日常生活の浄化の
基本かなと思われます。
これをよい状態でしていたら、
浄化アイテムは、そんなに
いらないのだけれど、
占術家はやはり、毎日お悩みを
お聞きして明るいアドバイスして
たくさんエネルギーを使って、
またマイナスのものを受け
取ったりいたしますので。
日常生活の基本を大事に、
色々なアイテムを使うのが
よいかもしれませんね。
でも、アイテムだけ使っていても
日常生活の体によい基本を
怠ると、アイテムも効きづらく
なりますので、基本大事でございます。
今日は、「浄化方法2」は、
こちらで終わりとし、
また続きは「浄化方法3」の
ブログに書いてみたいと
思います。
本日のブログは、
以上となります。
明日も元気にお会いいたしましょう！
