ゼニアオイと吊り棚とＦＩＦＡ

夕方になってもあまり暑さを感じていなかったが

食器棚を開けて器を取りだしたら

wａ・・(￣o￣)

そのあったかさに驚いた。

そっかー　

暑いんだわ。。。

暑さを感じにくくなっているのかなぁ。

 (￣∇￣*)ゞ 

　

シンクの前の壁にいくつかの調理器具がかけてあるが

新しく増えたモノもあるので、混みあってる～

取りづらくなっていた。

これは少し、、移動させられないかと見回して

横の吊戸棚の側面にかけたらどうだろうと考えた。

ーーー吊るすところを増やしたいんだけど～

ＨＤさん

「え！・・・」

嫌そうな・・・

ワイヤーフックはＨＤさんと買い物に行った時に買った。

吊戸棚は木製なので

これを取り付けるＳ字フックがいる・・・

また、無かった。

前は百均でケースにジャラジャラ入れてあったのが今はない。

大小の釘とかネジとかヒートンとかｌ字ヒートンとか・・・

そのころに買ったものを長年色々と役立ててきた∠(￣^￣)

このＳ字型の適当なのが無いってことは

一番よく使ったんだろうなぁ～

ＨＤさん

「明日　見て来るわ～」って百均巡りしてくれたけど

やはり無いとメールが来た。

今度、ホームセンターへ行こうと。

いや、

すぐにやりたいタイプだから (・・。)ゞ　

あるもので、なんとかしたいー♪

ネジでは引っ掛ける方向が合わないので「わっか」を探す。

力をかけても良さそうなリングが見つからないので結束バンドを使用～

 (〃'∇'〃)ゝ

わたしがやるのは、いつもいい加減・・・

ＨＤさんが帰ってくる前に出来上がった♪

移したのがここ

吊戸棚の右側面の壁。

流し台の目の前は、余裕ができた♪

二日ほどたっても

ＨＤさんが何も言わないなぁと思っていた。

買い物に出ようとして言う。

「フックも買わなあかんやろ」

？

何の？

「何か吊るすんちゃうん (￣▽￣)」

！！

ーーーもう出来た！

「え　(　 ﾟ ▽ ﾟ ;) 　」

全貌はお見せできませんが・・・

あまりにワチャワチャで・・・

(;＾◇＾;)

ＨＤさんは毎回　食器を洗ってくれているんですよ。

目の前の壁のこれに向かって作業をして・・・

左側には吊戸棚があるわけです。

９０度、直角に接した面ですよ。

しかも、せっまい、、、

何度もそこで、食器を洗っていたのに何故？

気づかない？

もうさすが！ＨＤさんだなぁ(・´з`・)

ワールドカップの試合後のコートに大きな日の丸があった。

驚くほど大きくて～

ーーーあの日の丸ってＣＧだよね

「ん？」

と画面をみたＨＤさん

「そうやろ」と、新聞からちょっと顔を上げただけで言う。

横のコートにはブルーのＦＩＦＡの丸いのがあった。

ぐるりと人が立っている。

あー　ラインとか印があってその曲線上に立つように

言われているんだなぁ・・・

で、ＣＧで画面上はめこんでいるんだ。

と、思って見ていた。

すると別のカメラが写し出す中に、

向こうの方で日の丸をクルクルと丸めていくようなのが

画面の端に見えているーーー ( ⊙⊙)!!

チガウわーーー

あれ　ほら丸めてるーーー！

「ほんまやー」

すごいなぁ

あんな大きな物を作ったんだ。

別の番組でみたのはこれ。

みんながかがんで押さえている。

引っ張って広げているのかも～

ヾ(＠・▽・＠)ﾉ

読書記録・検事の本懐

『迷うこころ』　柴田よしき

・お勝手のあん　⑪

前回の流れを思い出しながら～

遠くから嫁いできた姫様が、あのおあつ様とは知ラないあん。

心通わせた友との再会が懐かしくせつなかった。

『すみれ餡』　坂井希久子

・花暦　居酒屋ぜんや　①

馴染み客たちにウナギを食べたいと言われて「鰻づくし」をやることになった。

お妙さんは気乗りしないけど～

「ウナギは肝に虫がいるから捨てて」と言われた肝は野良犬が

食べてしまってはいけないから、かまどにくべてしまう。

「ウナギの血には毒があるから、触った手で目をこすったりしないで」

とお花に言う。

熱を加えると無毒になるらしいが・・・

だからウナギは刺身で食べないのかとお花が思う。

串うちもぬめりがあってうまくいかない。。

実際に作業をしてみると、お妙が鰻を店に出さなかったわけがよく分かる。鰻を料理するのは、大変なのだ。とても片手間でできるものではなく、これにかかりっきりになってしまう。

鰻屋が、鰻しか扱わぬわけである。

そうなのか～

と思う(*‘ω‘ *)

『萩の餅』坂井希久子

・花暦　居酒屋ぜんや　②

ＨＤさんが借りて来てくれた本は花暦の「②萩の餅」

そして「⑤つばき餡」「⑥月草糖」だった・・・

欲しかった「④蓮の露」と「②萩の餅」という漢字・漢字で

間違ったのね～「②萩の餅」はもう読んだのに。

④がないのでは、⑤　⑥　も読めない・・・ので

何か読む本はないか・・・と、うちの本棚で探して読み始めた本が～

トリックばかりで、文章がまったく書ききれていないで

読み物としての面白さをまったく感じられなかった。

コナンの謎解きみたいに、えー　そんな長いワイヤー？釣り糸？を仕掛ける？？

みたいなのや、この道を行くと何分でしかし、こちらでは何分、、

あーしてこーしてーーーって

アリバイを作るためのトリックを、ダーーーっと垂れ流してるだけのよう。

読み進められなかった～

(*´Д｀)=з

そうやって挫折した本も合間に多々ある。

買って来てもらった漫画・第２巻💛

『本なら売るほど』　児島青

センスの光る本💛

小さなところまで、ピリピリと上手いなぁ、

本を作っている人たちが楽しんでいるのがわかる(^^♪

絵がきれいだし、漫画なんだからどこをとっても

イラスト挿絵として使えるし～('◇')ゞ

いくつか挟まれていた中のひとつ。

何でしょう～

児島青さんとは関係ないですね

折りたたんであって、くいくいと広げていくと

あ！！

続きはコミックスで！

なるほど～

続きはWebで。と同じか(≡^∇^≡)　

『ねじり梅』坂井希久子

・花暦　居酒屋ぜんや　③

『ニベ (鮸)』の話

ほどよく焼けた皮の色合いからすると、黒鯛だろうか。。。

「鮸にべです」

　耳慣れぬ名の魚である。お妙曰く、やや水っぽいが鯛に似た味らいい。ならばこれまでにも、鯛だと思い込んで食べたことがあるのかもしれない。

「まったく知らないということはないはずだよ。この魚の浮き袋からは、質のいい膠が取れる。鮸膠にべにかわと言ってね。その粘着質なところから、人との親密さを表す言葉にもなった。だからほら、愛想がないことを『にべもない』と言うだろう」

人は人として踏みとどまらねばー

獣など一匹もいなくとも、人は野放しにされると獣のにおいを発しだす。飢えて目をぎらつかせ、食欲以外のものをうち捨てる。北国の寒村でなくとも子は売られ、昼夜を問わず叩かれる。

　人は人として踏みとどまらねば、簡単に獣に堕する。

最近は踏みとどまっていない人間が増えてきた・・・

『検事の本懐』柚月裕子

わが家の本棚よりの１冊。

面白かった。

陰湿ではない、ホラーでもない、グロでもない、、

しかしズン。と来る。

そう、わたしにとってのホドホドラインを保って気持ちが良かった。

(*^-^*)

短編集だからか、１と２で人の立場・関係が？？？

ちょっとあれ？って思ったけれど～

いままで自分は、人間なんてどんなに善良に見えても、一皮剥けば醜い一面を持っている、と思って来た。日頃、調子の良いことを言っていても、いざとなれば誰もが自分かわいさに義理も恩も忘れるものだと思ってきた。実際、そういう人間を山ほど見てきた。

　だが、なかには我欲に走らず、ひたすら恩を返そうとする人間がいた。

そういう人間に出会えたということは、、　

汚い人間を嫌というほど見てきたから～

広い砂丘のなかからたった一粒の砂金を見つけ出すかのような

奇跡に近いことだと記者にはわかる。

彼は、きっとまっとうな真実を追い求めるいい検事になるだろう～

作者の柚月裕子さんは、東日本大震災で宮古の両親を亡くされた。

あの震災が無ければ、もっと早くに本書が出されていたはずだとあった。

実家と共に津波に流されたご両親の遺体を探し、各地の遺体安置所をひたすら回ったそうだ。

不安と悲しみ、絶望の中、よくぞここまで緊迫した作品を書き上げたものだ。

～後記解説文より

また、なにか読もうかなと思う。

ラベンダーと傷口には？アクセス数

アセモってほどではない気温なんだけど・・・

背中や、胸の谷間（ないけど (/ω＼)　）がムズムズとする。

ゆうべだって、暑くはなかった。

ＨＤさん

「今年　暑ないよなぁー」

と言っているが、そのうちに、、、ね、、、

オソロシイことになる。

出先でキズを作ってしまっているのに気が付いた。

腕の外側に、キズから８ｃｍくらいの擦り傷が伸びている。

そこで、湿潤テープを貰って貼った。

あとあと考えると、土で擦ったのだから

水で洗い流してからの方が良かったのではないか・・・

お茶しかなかった場合、それで洗っても良いのかどうか？

(・・∂) ？と疑問が～

茶で傷を洗ったらいけないんですか - Yahoo!知恵袋

【茶で傷を洗うのが望ましくない理由】 

１・雑菌が含まれている可能性がある お茶（特に常温・数時間放置されたもの）には 雑菌が繁殖している場合があります。 これを傷口に使うと感染リスクが高まります。 

２・消毒効果は限定的 緑茶や紅茶にはカテキンやタンニンといった 抗菌成分が含まれていますが、 医療用の消毒剤と比べて効果は非常に弱いです。 

３・傷口を悪化させる可能性 お茶に含まれる成分がかえって炎症やかゆみ、 かぶれの原因になることもあります。

 特にアレルギー体質の人には注意が必要です。

■お茶でキズを洗うのは

お茶で傷を洗うことは推奨されていません。傷口を清潔に保つためには、水道水やシャワーで傷を洗い流すことが最も効果的です。水道水は日本の水質基準が厳しく、感染のリスクが低いとされています。また、傷口を洗う際には、異物を取り除くことも重要です。消毒薬を使用する場合は、まず傷口を洗浄した後に使用することが推奨されています。 

良くなかった。

(・∀・)b

以前は薬を飲むためにボトルには水を入れていたが

今は飲むための麦茶を入れている。

やはり水を持っておいた方が良いのかな。

もし飲まずに持ち帰ったら、すすぐだけで洗うのが楽だし～(*´з`)

あ、違う。違います！

水であっても一度でも飲んだら、雑菌が繁殖しているわけだー

水道水だけが良い💛です。

最近　ブログのアクセス数が３分の一とか４分の一になって

あまりに急なので、なにか良くないことでも書いてしまったかなぁ～と。

もともと、微々たる数字なのにね(〃'∇'〃)ゝ

夜にはそうでもないんだけど

朝には「昨日のアクセス数」っていうのがガクンと下がっていて

夜に見たのの４分の一などになっているわけです。

ゼンゼン　正しくない数字なんですよね・・・

どうなってんだ・・・

スモークツリー(煙の木)の育て方｜剪定や挿し木の時期と方法は？

南天の花とだしパックとすみれの種

わが家の南天の花。

ズイブンとちゃんと咲いているなぁ～と初めて撮った (＾ε＾) 

ベランダの隅っこで毎年、咲いているとは思いながら

こんな風に撮ったこともなく・・・

注目もしないできた(＾、＾；)

だって、実になったことがないんだもの～

いつのまにか花は吹き飛ばされてなくなってしまう。

いつも・・・

ちょっとガサガサしている、、、

病気？栄養不足なのかな？

べつに実はならなくて良いから

葉っぱだけでも、緑で元気でいてほしい～

だしパックを使い始めて、ようやく慣れて来た。

薄く感じる時もたまにあるけどそうでも無い時もある。

その使い終わった出汁のパックが

勿体ないかな・・・と思って切り開いた。

それに、砂糖やみりんや醤油を入れてフリカケにする。

３パック分だったから、かなり量が～

出来上がって食べてみたら

･ﾟﾟ･(×_×)･ﾟﾟ

なんだこれ・・・

黙って食卓に置いておく。

ご飯の上にスプーン半分のせてＨＤさんが食べる。。

ーーーどう　( 一　一)

「・・・うーん」

ーーー美味しくないよね

「うん　美味シない」

どういうものかを説明する。

カツオだけじゃないから？なんか硬いブツブツもあって

食感も悪いヌケガラ・・・

そうではないだしパックもあるだろうけど

わが家のはだめだったタイプ。

あー　調味料がもったいなかったぁーーー

「煮干し粉」も使うようになって、粉粉した昔のイメージは

まったく感じなくなった。

技術の進歩かな( *´艸｀)

ひとり分のお味噌汁の時に

ほとんどイリコ出汁で作るけれど～煮干し粉１杯で作ったりもする。

何か少し足りない時には、煮干粉をちょっと入れたりとか～

重宝するようになった♪

スミレの葉っぱが元気で、きれいなグリーンで

この写真では

夕方だから色が薄いけど～('◇')ゞ

ややこしい住居事情も天敵もいない恵まれた鉢の中では

葉っぱものびのびするんだろう♪

天に向かって勢いがいい。

こんな姿になってた💛

しかし、ネットでみたのとは違って、、細いから種も一列だけ、、、

　　　　↓

ゼンゼン、、チガウ

スミレの種類が違うのか。

そおっとタネを採っておきました。

自然に鉢の中に落ちたのと、時季が来て植えた種とどうなのかなぁ～

出来が変わってくるかな。

いつ蒔く(・・∂) ？

スミレ種まき時期【完全版】失敗しない！最適な時期と育て方 | Nippon Gardening

スミレの種まき、いつが良いか知ってる？ 実はね、基本的には秋、9月から10月がベストなんだ。この時期に種をまくと、冬の寒さを経験させて、春にぐんぐん成長する力を蓄えさせることができるんだよ。自然のサイクルに合わせるのが、スミレ栽培のコツ！

でも、ちょっと待って！ 地域によって気候が違うから、一概には言えないんだ。寒い地域なら、少し早めに種まきを終えるのがおすすめ。逆に、暖かい地域なら、10月に入ってからでも全然OK。自分の住んでいる地域の気候をしっかりチェックして、最適な時期を見極めてね。

種まきって、なんだか難しそうって思うかもしれないけど、意外と簡単なんだ。大切なのは、焦らず、スミレのペースに合わせてあげること。そうすれば、きっと可愛い花を咲かせてくれるよ！

(｀・ω・´)ゞ

万願寺とうがらしとワンピース

ベランダ菜園で野菜をたっぷり収穫されている方の話をみて

あーーー

やっぱり　何か植えようと思う。

どうせ育たないからなぁ・・・と苗を買うのをやめていたけど

どうしても虫にやられてしまうのは何故かなぁ

１手をかけないから

２勉強しないから

 (・・；) 　

しかし、無農薬だし～

そんな大きく育てようなんて考えていないから～

店頭に並んでいたこの前までの野菜苗が変わっていた。

ーーーあら、買おうとしてたのが、、、

ＨＤさん

「時期が終わったんちゃうかー」

まだでしょ、、、

あきらめて種を買った。

数日してべつのお店の店先にバジルのポットが数個あった。

１０８円💛

育つかなぁ・・・

育ててくださいよ

ＨＤさんが京都へ～

　

車折神社／くるまざきじんじゃ

芸能神社も有名！ 車折神社の見どころガイド｜そうだ 京都、行こう。

　

(￣O￣；) ホｳｫｯ!

わが家の録画デッキの中には「ワンピース」が・・・

ずうううっと・・・溜まっていってた (_　 _)　

おでん様に気持ちが入らなかったんだけど

なんとか乗り越えて、今度はくまだ。。。

と、まあ色々あって止まってしまっていた。

カエルちゃんも

「いつからか止まっているけど、消す勇気が出ない、、、」

同じようなことを言ってる。

もっと昔に離脱したらしい優ちゃんは

ふうん～と聞くだけ。。。  (〃∇〃)　

数を比べるとカエルちゃんよりずっと、はやくに止まっていたわたし。。

そうだよねー

決心がつかないよねー

ところが、デッキからお知らせで「録画状況の確認」なんていうのが始まって

１０分ほど見られない状況になった。

異常はなかったけど、録画したものは外部にうつしたらどうかと言って来た。

そうだなぁ。

このデッキが壊れたら・・・全部　パーになるなぁ。

ふと、

もういいかっ、、、と思う。

(￣▽￣)

録画可能残量４2時間。

え。４2時間？？そんなに？？

具体的にかんがえたことが無かったが、４2じかん。とは。。

そして「ワンピース」は７４話ある。

ブロックで一括消去をしたけど

なかなか進まず、待っていられないので寝る。

翌朝　どれほど残量が増えているかと楽しみ♪

結果はです

４４時間くらいになっていた。

それだけ？(((・▽・ ;;) ？

買った当初は60～70くらいの数字をみていたのになぁ

ちょっとがっかり

さすが　１２倍速録画。

アルストロメリア？

ＨＤさんのかまえるスマホ影入り↗

( *´艸｀)

　

　

　

　

　

どうしてこういうトコロにゴミを捨てるかね！

 (*｀▼´*)b

帰って来たＨＤさんがカバンから出したのは

『万願寺とうがらし』

万願寺とうがらしとは？大きい唐辛子の特徴や焼き方などレシピをご紹介！

万願寺とうがらしに含まれる主な要素はビタミンCです。ビタミンCは疲労回復効果や、肌を健康的に保つサポートをしてくれます。またβカロテンも豊富に含まれています。βカロテンは抗酸化作用による風邪予防などの免疫保持、粘膜の健康維持を助けてくれます。万願寺とうがらしのおいしい季節は、体調を崩しやすい季節でもあります。旬のものを食べて体調維持につなげましょう。

何にも入れず包まずそのまま３本を。

「これな　おばちゃんと喋ってたら買うてしもてん」

なんだそれ(*´з`)

農家の自宅門のところで♪

１００円

大きかったものの

ヘタを取ってしまってから、あ、写真。

大きさがわかるように、周り込みにしたけど

あれ、、大きく見えないな、、、 (/ω＼) 

これは京都のどこかの紫陽花。

('◇')ゞ

街中の青いあじさい

なんて濃い花色でしょ

(＾ ᴗ ＾)

ここは都会の人工里山。

たくさんの紫陽花が咲いていた。

同じ場所でも色とりどりの青なんですね～

先日　歩いていたらピンクのアジサイがあって

ほとんど青いのしか見なくなっているから・・・

ーーーあら珍しい　（〃＾∇＾）o

ＨＤさん

「ほんまやなぁ～」

ーーー赤と青の色の違いってどうしてだと思う？

「種類がちゃう？」

ーーー土の酸性度よ

「ほな　ハンタイは％＆＊＄・・・」

！

ナンダソレ・・・・

なんて言ってたところ。

~(=^‥^A

濃いブルーはきれいだなぁ～～

見上げればサワサワ～っと～

光に埋もれる。

なんだか紙製のような、造り物のような、、、

硬質な姿 (・´з`)

池の上に渡り橋があって、、

どうしようかと迷ったのだけど通ってみた。

モチロン浅い池だと思うけれど～

ゾワッとして怖くてすっごく慎重に進んだ。

ひとりだったし・・・

こわい・・・ (,,•﹏•,,)

こんなに怖がりになったのはいつからだろう。

ほんの数年前だと思うけどなぁ。

また、

勘違いでもっと前からなのかもしれない～

渡り切って振り返ったところ↑

花はほとんどアジサイしか・・なかったけど

入り口辺りでみたホタルブクロ♪

ホタルブクロと つい言ってしまった～

ホタルブクロ

山野や丘陵に～って書いてあるから住宅地ではあまり～

ここらで初めて見た(*´з`)

今日は腕がヒヤヒヤする～

日によって、暑かったりひやっとしたり、、、

安定しないなぁ。

歯科が夕方だったが、安売りの日だったので

頑張って帰りに買い物に行った。

家に帰ったらもう６時を過ぎていて・・・

、、(*´Д｀)=з

すっかりくたびれてしまって。

しばらく座る。。。

ーーーああ　もうこんな時間  (_　 _)　くたびれたぁ、、、

ＨＤさん

「もうこんな日はさ」

言おうとするのをさえぎった！

ーーー簡単なもので良いって言うんだったら何か用意してよ( 一　一)

「・・・・」

「・・・だから　なぁ～んにも用意せんでいい　オレ自分の作るから」

ーーーわたしのは？( 一　一)

「・・・・・」

イジワルして、つい言ってしまった。

ＨＤさんがわたしの食べるものを用意デキるはずがない。

普通よりメンドクサイんだから

(;＾◇＾;)ゝ ｲﾔｧ　ついね、、、

いつも通りに作りましたヨ。

(｀・ω・´)ゞ

ザクロの花とワセリンとプロペト・ピュアベール

今年もたくさんの花♪

ザクロ（柘榴）

・イランのザクロス山脈を原産地とするザクロ科の落葉樹。日本には鬼子母神の神話とともに平安時代に渡来した。当初は薬用として、現代では花や果実を鑑賞するため庭に植えられる。

・ザクロという名前は原産地名（ザクロスあるいはザグロス山脈）に由来するという説と、漢字表記の石榴（セキリュウ）の音が転訛したものとする説がある。

・ザクロは実ザクロと花ザクロに大別される。前者はより一般的な品種で一重の花が咲き、果実は食用になる。後者は庭園や社寺に見られる品種で、八重の花を咲かせるが果実は食用に向かない。

アレルギー症状が出ていて、、耳の中に湿疹が出ているし

鎖骨の上にも赤い線があり、下クチビルは一回り大きく赤い色が出ている。

なにより、鼻が詰まって、目頭が切れている。。。

(ﾉ´▽｀)ﾉ

うっかり忘れそうになる鼻うがいを朝晩やろう！と思って

二日ほど～　

また　あ、夜になってしまった・・・

と、忘れてしまってる。なんでかなぁ～

口紅はしばらくやめておこう～

眼科で～

ーーー目頭が切れているのでプロペトをつけてます

先生

「あ　プロペトはだめですよ」

ーーー ( ⊙⊙)!! 　でも前に先生がワセリンでも良いって・・・

「ベビーワセリンなら良いですけど、大人のワセリンはだめです」

ーーープロペトなので大丈夫です

「プロペトは・・・でも・・・」

駄目だと言われ続けるようだったが

後の方はうやむやっと～～～なった。

えーおかしいなぁ(・・∂) ？

プロペトは高かった。

高いから良いってものでもないけど～

『ワセリンとプロペトの違い』

□ワセリンとは？

ワセリンとは、一般的に「白色ワセリン」のことを指します。天然物の石油由来の原料を使用した油脂性の軟膏です。
油脂性とはその名の通り油っぽい軟膏です。油は水では簡単に落ちないため、皮膚の保護に利用されます。
例えば、唇が乾燥でガサガサしているときや、乾燥した皮膚のひび割れが起こらないようににワセリンを使用するなどの方法があります。

□プロペトとは？

プロペトとは、白色ワセリンをより丁寧に精製した油脂性の軟膏です。白色ワセリンより純度が高いことから、眼軟膏といった眼の中にも使用できたり、重度の敏感肌の人にも使えるといったメリットがあります。
医療用医薬品の「プロペト」としても処方されるため医師の診断があれば処方薬として入手可能です。一般的には白色ワセリンより柔らかい軟膏で伸びが良いとされています。

□ワセリンとプロペトの違いは？

先述した通り、白色ワセリンとプロペトの違いには純度があります。ワセリンの原料である天然の石油はたくさんの不純物が含まれていますが、この不純物を取り除いて石油からワセリンが精製されます。
医師から処方される医療用医薬品のワセリンは「白色ワセリン＜プロペト」の順番で純度が高くなっています。
純度が高くなると値段も上がるため、皮膚の状態によって使い分けられる傾向があります。必ずしも純度が高い方がいいとは限らないため、医師の指示に従うようにしましょう。

市販薬で「プロペト」という名前の商品は（2023年4月現在）「プロペト　ピュアベール」の1つしかない。

高純度や不純物の少ないものはプロペトとほぼ同等と捉えて良い。
 

とのこと　(＾ ᴗ ＾) 

わたしのはこれ♪

プロペト　ピュアベールa｜第一三共ヘルスケア

ベタつきが少なく、伸びが良い高品質ワセリン

白色ワセリンをさらに精製することで不純物を極力カットしています。
やわらかくて伸びが良く、使いやすさにもこだわったワセリンです。
肌に余分な負担をかけない皮膚保護薬として、敏感なお肌にもご使用いただけます。

低刺激性　防腐剤無添加　無着色　無香料

皮膚の表面をしっかりカバー

眼科先生も途中であれ？っと思い違いを感じての

もそもそ～では無かったのかな、、、

 (・・。)ゞ

先生

「で、症状は改善してきてるんですか？」

ーーーはい

「では診て行きましょう～」

ここから診察です(⌒・⌒)

晩ご飯～冷凍なす

朝ごはん

玉子焼きの下にはご飯あり～

つまり玉子丼♪じゃこ、あみえび、海苔でお醤油(*´з`)

ムネつくね。

お昼はＨＤさんが忙しそうだったので用意してあげる。

鮭おにぎりと、カツオおにぎり🍙

天ぷら＆つくね(^^♪

わたしの↓

晩ごはん

ＨＤさん

・ししゃも

ブロッコリー軸とチーズ？炒め

・オニオンスライス

・即席きゅうり漬け

・焼きナス

・大根＆にんじん煮

・豚ロースと白菜のスープ煮

わたしは肉ナシで白菜たっぷり～💛

焼きナスは買ってみた冷凍品( *´艸｀)

はい、自然解凍でＯＫのもの♪

まー良かったです (〃'∇'〃)

なんたって・・・楽

足りなかったので、

先日天ぷらと一緒に作っておいた竹輪の磯辺揚げの参加(^^♪

朝ごはん

昨日のおにぎりに醤油をかけてトースターで焼く～

上手くいかなかった・・・崩れるし・・・

熱くはなっていないし・・・パラパラ

 (_　 _。)。。　

お昼ごはんはチーズトーストと天ぷら( *´艸｀)

晩ごはん

ＨＤさん

・ポークステーキ

トマト、アボカド、醤油きゅうり、青海苔ポテト

・小松菜と人参ひたし

・枝豆

・ブロッコリーと竹輪のあえ物、ジャコ

・冷ややっこ

わたしは

・ムネミンチのお団子

ブロッコリーと竹輪が～

ガラス鉢ってことは、、、酢の物かな？

朝ごはん

玉子丼、、また焼き過ぎた、、、 (/ω＼) 

バナナ半分

お昼ごはん

晩ごはんは休肝日

ＨＤさん

・豚コマのトマト野菜炒め

・ヒジキ煮

・アジフライ

わたしはむねスライスのトマト炒め

・きゅうりと人参のぬか漬け

いぶりがっこ

朝ごはん

玉子丼に梅干し種つき半分💓(*´з`)

・ハッサク

お昼ごはん

本日　木綿豆腐いりうどん。

そう歯医者さんの日です。

 :;(∩´﹏`∩);:

晩ごはん

ＨＤさん

・アジのチーズ焼き

・ピーマンとにんじんの煮物

・タラコ炒り糸コン

・ヒジキ煮

・ポテトもやし炒め

・冷ややっこ

開いたアジにカラシマヨネーズを塗って

チーズをふって焼いた。

写真をみても？？？わからず(´･ω･｀；) 

メモをみてやっと～

冷凍庫奥で眠ってたタラコ

だいたいタラコは赤いので、、、これはそうではなかったので

生協購入したもの。

わーーーーーです。。。

わたしはピーマンとにんじんのところに木綿豆腐をいれて

炒り豆腐にした💛↘

朝ごはん

お昼ごはん

晩ごはん

ＨＤさん

・豚ロース塩焼き

ブロッコリー軸と🥕炒め

・小松菜と揚げの辛し和え

・ヒジキ煮

・高野豆腐煮：にんじんインゲン

そして干しカレイ焼き💛

身をとってあげます(〃￣∇￣)ﾉ

朝ごはん

お昼ごはん

玉子焼きが食べたくなって～o(〃＾▽＾〃)o

晩ごはん

ＨＤさん

・豚みそステーキ

・ほうれん草とキノコ炒め

・枝豆

・カブの即席漬け

・大根と高野豆腐の煮物

わたし

ムネスライスの照り焼き、カボチャ

・ほうれん草としめじの炒め

・カブ即席漬け

・大根煮、、出汁イリコ

麺つゆを作ったあとのカツオ昆布。

前回とても美味しかったのに、、今回は色が薄いしあじも薄い。。。

あれ？分量間違えたかな？？

フクシアと食材いろいろ

フクシアなんとか～なんでしょうけど

 (〃'∇'〃)ゝ

はい。

『フクシア』で

こんな大鉢はじめて見たー

遠くからでもパッと目を引いて、近寄ってしまった。

（〃＾∇＾）

簡単に美味しく。

と言って出て来るのはベーコン。そしてコンソメ顆粒。

(｀×´)

使えないわ・・・

洋風にしようとするから？

とにかく、「ちょっとベーコン」が多い～( 〃．．)

そう『超加工品』

たしかに味が出るけど、、、

料理番組をみていると、なぜだか「お砂糖」がいっぱい～

そんなに入れるの？？ってほどにあれにもこれにも

「白砂糖」をいっぱい使ってる。。。

ふうむ～

味出しに、ベーコンの代わりになにか～と

胸肉のつくねを作っておいて、小さくカットして使ったらどうかなぁ。

スライスしても良いだろうし。

なんて考えてみるけど～

季節到来の💛

タケノコもＮＧ食材。

ーーーもう　わたしの好きなものばかり・・・

豆乳、絹ごし、いんげん、小豆、Ｍビーンズ、納豆

当然　豆ごはんも(´▽｀)

アスパラ、とうもろこし、セロリ、ねぎ、タマネギ、昆布に梅干し、、、

きのこ、ゴーヤ、長いも、さといも、さつまいも、

りんご、さくらんぼ、スイカ、桃

そして最近知った　ブロッコリー

ーーーブロッコリーもだめなんだってー

ＨＤさん

「ほな　何食べるねん　( 一　一)　」

(;＾◇＾;)

キャベツもこの頃　食べていたけどやはり控えた方が良さそうだ。

春キャベツ大好き。

もう一度、表とにらめっこする。

！

どれもちょっとずつにしたら、良いようなので。

一度に摂取しないようにしていけば良いかな～と思い始めた。

梅干しも１個は多すぎるから、半分の果肉で♪

なんとかやってみよう～

冷凍のタコ焼き、ラーメン、ケーキ、うどん

時々　食べていますがね・・・

(∩。∩;)ゞ

可愛い～～～

踊ってますね～(^O^)