カゼは

風邪なんてもう予防第一なんだから！と、分かって

はいるもののついつい忘れちゃううがい手洗い。日々の

体調管理に栄養管理。結局からだが弱ってるときに

かかってしまう風邪。規則正しい生活に予防策あり！

なんだよね。しかし簡単なようでいて実は難しい？難しい、

と言うかついサボっちゃう、とか、つい怠けちゃう、とか。

・・・でもちょっと文章にしていると恥ずかしいわ。はずかしい

けどもやっぱり書き出してみて「あらためて」の気持ちもわくな。

ひきしめていこうっと。

13キロのダイエット

レディーガガさん、1ケ月半ぐらいで１３キロの減量に成功したそうですね。
小麦粉とコーヒーを飲まなかったというダイエット方法だそう。

小麦粉はわかるけれどコーヒーは何故？

でも小麦粉を使った食品は食べなくてもお米は食べたのかな？
まっどちらにしても私の運動量とは全然違うだろうし、やっぱプロ意識がありのだろうね。
私も１３キロとは言わないから、１ケ月半で５キロは痩せてみたいです。

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なんかおかしくないですか？

このアメーバブログですが、最近おかしくないですか？

私はアメーバブログを3つ持っていて、それぞれを楽しんでいたのですが、最近、この「siroitukattiダイヤリー」 しかログインすることができないんです（汗）

何度ログインをしても「siroitukattiダイヤリー」 しか表示されない。

何が原因なんでしょうかね、でも他のブログに行かれなくてものすごく困っているんですけど・・・

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