最近風邪でダウンしてました
喉が痛くて声もおかしくて
昨日やっと病院行きました。
風邪とアレルギーが一気にやってきたようです。。。
今も喉が痛いけど、頑張って２月１日締め切りのレポート頑張ってます(^_^)v
あとちょっとでｗ完成です！！
うちの学校レポート好きやなぁ・・・汗））
でも、パソコンで出来るって楽★
明日は、英検！！
頑張ろう★
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最近歯磨きとお風呂にはまってます(b^-゜)
そこで、お風呂に入ってる時にしている事を紹介します。
１，お風呂に浸かりながら「いういう体操」
これは独自ですが、テレビで見たような見たことないような方法ですが、口の形を「い」と言う時の口の形と「う」と言う時の口の形を交互に繰り返すだけです！！！「い」の時は思いっきり頬を上げる感じで、「う」の時は口を尖らせる感じで繰り返します。この効果は分かりませんが、友達から「顔痩せた？」ってよく言われるようになりましたo(^^o)(o^^)oそう言われるとうれしいですね
２，半身浴
運動不足のあたしにぴったりで、汗をかけます。新陳代謝が良くなることで、寒い冬もぽかぽかでのりきれます。半身浴するときに、お茶かお水を持って入り、水分を補給しながらすると、無理せず半身浴できます！！お肌もつるつるって感じです
今のところお風呂に入ってしていることはこれくらいです！！あと、お風呂の入りながら歯磨きすることで、歯茎の結構がよくなるのかは不明ですが、歯茎のいろが健康的なピンクになりました
お勧めです
健康な生活を目指して日々努力していくつもりですε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
今日も朝から寒いねぇぇ
いやになっちゃう・・・ヽ(`Д´)ノ
寒いの嫌い！！
まだ夏の方が好き
愛犬のララちゃんもブルブル震えてました(((゜д゜;)))
犬も寒いのかよｯｯ
と思う今日でした★
明日から学校やん！！
でも、明日の授業好き
課題研究も仕上げなくちゃね！！
課題研究とはうちの学校の卒業論文みたいな感じの課題です；；；
大変やけど、頑張ろう！！
一緒に研究している友達に迷惑かけないようにむきってパワーポイント仕上げるぞｯｯ
パソコン自分の欲しいおーーーー
と思って今日も１日頑張る
あと少しだけどね藁））