海外旅行！忍び寄る鼻炎の影響と対策！

海外旅行から帰るとダウン!参った！

2024年よりヨーロッパ方面へ旅行していますが、旅行から帰って来ると、1週間ぐらい不調でダウン！ 困っています。

飛行機に乗っている時間が、14時間ぐらいあるので、（花粉症による鼻炎があるからでしょうか？）

長時間の乾燥がダメなようです。最近はこれ

で保湿して、乾燥を防いでいます。

『のどぬ〜る ぬれマスク』

3個セット 小林製薬 のどぬーるマスク のどぬ~るぬれマスク 就寝用 プリーツタイプ ゆず&かりんの香り 3セット 送料無料 【SK28626】

このマスクは、水分たっぷりの特殊フィルターで、長時間マスク内を潤し乾燥を防いでくれます。

『気圧変動対策EAR PLUGS』

また、鼻がダメになって来ると、一時的に耳抜きが出来なくなるので、今回の旅行で帰りの飛行機では、耳抜きが出来なくて、相当辛い思いをしました。インターネットで検索するとダイソーさんで『気圧変動対策EAR PLUGS』

気圧調整機能付き 耳せん 2ペア (4コ入) 携帯ケース付 気圧調整機能 フライト 飛行機 旅行 耳栓

を販売しているとの事で、早速入手！1月にまた、飛行機に乗るので、使用してみたいと思います。

『ペットボトル加湿器』

宿泊するホテルも乾燥しているので、携帯用の加湿器を入手して、ベッド横に置いておこうかと考えています。インターネットを検索するとこちらも、ダイソーさんで『ペットボトル加湿器』

が出て来るのですが、地元のダイソーさんでは、ちょっと探せませんでした。（ダイソーさん凄いよね！）今度は違う携帯用の加湿器を買って、持って行くので、使用後の感想を報告します。

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