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  ナミアゲハの幼虫の記録、2022年②
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  ダイエットご飯、銀鮭西京漬・低糖質そうめんサラダ・ちくわピーマン炒め
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  麦茶をがぶ飲みして、ウォーキングしたら
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  多肉植物、ウスゲショウ(薄化粧)の記録
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  職業安定所から基本手当の支給がありました
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  ダイエットご飯、鶏胸肉と野菜のカレーマヨ炒め・玉子焼き・野菜スープ
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  西日を避けて、爽やかウォーキングして来ました
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  娘とカツランチを食べてきました。
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  ある日のデブ活ごはん、証拠画像の暴露
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  ダイエットご飯、豚タン豆苗もやし炒め・ポテサラ・小松菜ちくわマヨ和え
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  あちこち寄りながらウォーキングです。
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  今年も、梅仕事をしました。
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  ダイエットご飯、鶏胸肉と野菜のグリルパン焼き
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  ウォーキングの途中、梅漬けの材料を買ってきました
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  豆苗の再生栽培の記録
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  究極のダイエットご飯、簡単『海鮮丼』です
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  ウォーキング中に雨が降ってきました
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  娘の部屋のエアコン取り付けを家電量販店で頼んで来ました
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  夫が休みの日の朝ごはん、いちごはちみつトースト・サンドイッチ
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  ダイエットご飯、ササミのパン粉焼きワンプレートで

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