適応障害はWHOのガイドラインによると
「６ヶ月以上持続しない」
と定義されています

ということは！

適応障害は半年以内に治るはず!?なんです

こんにちは

今日はいいことがありました

うつ病で２回目の休職をしていたクライアントさんが

元気になってきたのを確信できました

うつ病回復支援専門カウンセラー

カウンセリングルームシリウス

吉川淳子です

だからって

半年以上の方も絶対に諦めないでくださいね！

診断されてから半年間が勝負!?
さてどういう治療をしましょうか？
ということになりますね

「適応障害」と検索すると
厚生労働省の「みんなのメンタルヘルス」
というのが出てきます

適応障害の治療には
「環境調整やカウンセリングが重要」
と書かれています
ご存じだったでしょうか？

カウンセリングは
メンタルクリニックなどでは
保険診療として受けられますが

通うのが大変
カウンセラーとの相性が…
いろんなテストをして疲れた

など
なかなか回復しない例もお聞きします

だから

これは宣伝です！（笑）
本当にあなたに早く治って欲しいから
宣伝します！（くどい！笑）

あなた自身をとことん理解して
あなたが良くなる方法を魂込めて一緒に考えます！

あなたに早く笑顔になって欲しいから
不思議なくらい元気になれるカウンセリング
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●吉川淳子のプロフィール

・　3人兄妹の末っ子　毒親に否定されコントロールされながら育つ
・　親の猛烈な反対を押し切って大学に入り看護師、保健師免許取得
・　「20代のうちに結婚して出産しろ神話」に巻き込まれ結婚に失敗
・　3人の子供を授かり子供から我の未熟さを学ぶ
・　自分にも仕事にも活かせる産業カウンセラー資格を取得
・　シングル＆ワーキングマザーを10年以上に疲れ果て会社を退職
・　無職でウォーキング中に突然「カウンセラーで開業しよっ」と思いつく
・　年間200件超のカウンセリングを「これぞ天職!!」と感じながら行っている

めっちゃ楽しいプロフィールになっちゃいました(笑)

●吉川淳子の書籍（共著）

　カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡～

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適応障害は半年勝負？？放っておくと「うつ状態」に！？