HSP(highly sensitive person)これは病名ではありません
敏感すぎる人
感受性の強い人
のことをそう呼びます
５人に１人いると言われています
こんにちは
洗濯機が壊れたので
コインランドリーに行ってきました
学生以来の出来事で新鮮でした
千葉市の
うつ病回復支援専門カウンセラー
吉川淳子です
HSPの人はその敏感さから
周囲の人の表情
周囲の空気感
を感じ取ってしまう上に
悪いことが起きそう
居心地悪くなりそう
など
少し先まで想像できてしまいます
ひとつの出来事に対して
多くの「その先」を想像して
不安になったり
焦ったりしてしまうので
HSPではない人には
なぜ不安なのかが全く想像できません
理解されなくて落ち込むのは
HSPの人
だから自分の中だけで
予想できることに対して準備してほしいのです
HSPの人に肝心なのは？
出し惜しみ〜〜〜
なんです
感じ取ってしまうけど
確実になってから周囲に発信しないと
あなた自身が変な目で見られて傷つきます
「私わかってるよ でも教えなーい」という気持ちで（笑）
自分だけは心の準備をしてほしいのです
もしかしたら
心配していることは
起こらないかもしれないし
準備しておけば
次に何かが起きた時に
しなやかに対応できると思うのです
これ
お仕事に上手く使えるようになると
とっても役に立ちます♡
HSPで生きづさを抱えるあなたと出会いたい♡
《 吉川のカウンセリングを受けるとこんな効果があります 》
今あなたがどういう状態かがわかる
今何をすれば良いかがわかる
HSPであることを生かせるようになる
HSPなりのコミュニケーション方法がわかる
あなた自身を癒す方法が分かる
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めっちゃ楽しいプロフィールになっちゃいました(笑)
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