こんばんわ♪
初めてプログを書くのでハラハラドキドキです（＾＾）
よろしく♪
皆さんは走ってますか？私は中村先生の教えに従い毎日早足で往復３０分
散歩してます。(^-^)/
早足をするようになってからは、気持ちも前向きで、ぐっすり寝られるようになりました。
引越しして、１０日になりますが家の前の畑のおばちゃんにあいさつしたら
掘りたての大根をたくさん頂いて毎日大根づくし。
大根は健康に良い免疫力を高める食べ物です。
おろしにするとすごーくあま～い。
水分をグビ～と飲んで、あとは、納豆に入れて、うま～い！！しあわせ！！(＝⌒▽⌒＝)
大根半分を千切りにしてフライパンで炒めて、油揚げ１枚こまく切ったのもいれて
大根が柔らかくなるまでいため、醤油、みりん、だしのもと、砂糖を入れて煮込んだのを
ご飯にあげて食べると美味～。
冷たくてもおいしいですよ