あなたの不安は、ほとんど当たらないよ✨
人は、不安を感じる生き物です。
特に、今年はコロナ禍の中、
色んな変化を余儀なくされていて、
不安に感じている人も
多いと思います。
これから、どうなる？
と、
ほとんどの人が思っています。
私だって、
思いますよ。
今に限りませんが、
これからの事は
誰にも分からないですから。
でも、大体
色んな事を予想しますよね。
こうなる、ああなる。
でもなぜか、
良い事も予想するけど、
悪く考える方が
何故かエネルギーが強い。
こうなったら、どうしよう。
そこから、不安や心配が出ます。
でも、
過去、これまでの経験で、
自分の予想を超えた不安たち。
取り越し苦労が多くないですか？
まあ、人生は色んな事が起きますから、
様々な体験はあると思います。
ただ、
回数的に
生まれてこの方、
何億の心配事を抱えて、
それ、
当たってきた？？
冷静に考えて、
取り越し苦労だった、が
大半だと思います。
実際、
心理学の実験結果で
不安に思っている90％は、
現実に起こらない、
と、出ているそうです。
まあ、
リスクマネジメント的に、
最高レベルに想定して、
何かに備える、というのは
アリですよね。
でも、
それは淡々と、
じっさい行動に起こす事。
備えあれば憂いなし、で、
用意したことで安心感が出てくる。
何かにおびえて、
こころまで、
最悪なことを考えなくていいよ、って、
思います。
ほぼ、
取り越し苦労で終わる。
ああ、良かった～
考えすぎだった～。
このパターンが、90％。
不安な方は
この流れを、知りましょう。
そうしたら、
そういう仕組みなんだと、
みんなそうなんだ、
と安心できますね✨
【HPより】
○セッション、「こころの講座」「マヤ暦講座」は、オンラインでも受け付けています。
