落ち込んで、どうしようない時
落ち込んで、
どうしようもない時って、
ある。
そんな時は、なんにもしない。
だって、どうしようもないんだもの。
多分、前向きの人なら、
これを、どう乗り切ろう、
とか、
どうやって、この気持ちを晴らそう、とか
頭をかすめる、よね。
でも、いいよ。
多分、どうにも、しようがないから、
落ち込んでる。
自分じゃ、どうしようもないから、
どうすればいいの～～って、所にいる。
だから、なんにもしない、のが
いちばん。
でもさ、
今の時代、
何にもしないでいるって、
けっこう、難しいよね。
情報は、勝手に、
たくさん入ってくるし、
スピード感あるしね。
そんな時は、自分で、
強制的にシャットアウトしたら、
いいよ。
私は、したよー。
引きこもり！！
ガ、ガーン！と大ショックな事があり、
その後、本能的に引きこもり（笑
この引きこもり時代の過ごし方。
食べて、飲んで、寝る。
ご飯作る、あと最低限の家事。
家族にも、お願いしたよ！
情報をシャットアウトして、
人付き合いも、そこそこにして、
自分の好きな本だけを読んで、
自然の中を歩いて、
一日が過ぎる。
この現実にいない感じ。
三次元からの逃避感（笑
自分の世界に埋没！
こう書くと、
「この人やばい、大丈夫？」って
思われるかもしれないね。
その当時、
そう思われたらどうしよう、
と思ってたら出来なかった。
でも、やったら、
スゴイ充実した日々でした。
生まれてこの方、
こんなゆったりした時間を過ごせることなんて、
なかったしね。
だから、
なんにも、しなくていいよ。
なんにもしないことを、
選んでみよう。
なんにも、しないことが、
自分を癒してくれる。
時間の流れが、癒してくれる。
たまに現実をシャットアウトして、
自分だけ！の世界に浸ろう。
自然も助けてくれてるよ。
ペットちゃん、もね。
【HPより】
○セッション、「こころの講座」「マヤ暦講座」は、オンラインでも受け付けています。
