緊急事態宣言が、
首都圏１都３県とともに
私の住む、北海道も解除となりました。
ウイルスの事ですから
又寒くなると
第二波が来るかも？
という噂もあるので、侮れないですが
まずは、ほっと出来る期間が出来て
良かったです🙏✨
そして、
ウイルスに対抗するのに
一番大事なことは
免疫力だということを
日本中で、実感しましたね。
からだ本来の力を
フル活動させること。
みんなで情報交換してきました。
何を取り入れたらいいか、
睡眠が大事とか、
からだを温めること、
ストレスをためない事、など。
生活態度の見直しが
一斉にされたと思います。
コロナの期間に
日本中が
自分の本来の力を
高めることに注目してきました。
すばらしい事です！
そして、私が思う
もう一つの免疫力。
それは、心の免疫力です。
心の免疫力がつけば、
また第二波が来たとしても、
むやみに怖がらない・・・
心の免疫力で、大事なこと。
それは…。
もうすでに、
皆さんに身についているものです。
知らないうちに・・・
それは・・・
経験です。
実はもう、
私たちはウイルスに対しての
迎え撃つ心の免疫システムを
身につけています。
今年の2月の私達とは
ちがいます！
ウイルスの全貌はまだ、
分かってないですが
心づもりは、整っています。
それも、世界で一斉に。
みんなで迎え撃つのです。
頼もしいでしょ？
国境を越えて、
情報交換しつつ、
アジアの人々は
アメリカ、ヨーロッパ型とは違うかもしれないから教えてもらう。
アメリカ、ヨーロッパの人々も
日本が何故、数値が低いか
研究出来ます。
世界レベルで話しましたが、
今の私達個人も、大きく変わりました。
この3か月、
どうなってしまうの～？という
不安を乗り越えてきた私達なんです！
振り返ったら、すごくないですか？
乗り越えて来たんですよ✨
何でもそうですが、
初めての経験と、
2度目は、全く違いますよね？
天と地の差があります。
まずは、自分をほめてあげましょう✨
間違いなく、
たくましくなっています。
力がついているんです。
心の免疫力も伴って。
今までまで、
乗り越えてきた私たち。
これから新しく
経験することもあるかと、思います。
大きな変化もありそう。
でも、その変化の波にも乗って行く。
今の自分の生活をしっかり過ごしながら、
未来の自分を
思い描いていく。
未来の自分は、どうしている？
思いっきり描くことは
不安も伴うけど、
確実に、
たくましくなっている私達だから、
きっと、だいじょうぶ✨
心の免疫力がついて来てるから、
変化の波が以前より、
見えて来るし、
波に乗れる勇気も湧いてくる。
そうやって、
いろいろ経験しながら、
心の免疫力は、
更にパワーアップするはず。
みんなで、
パワーアップして行けるよ✨
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