20090415-鯖だばってあったような

天気も良くて気持ちがいい日。

鯖の味噌煮
切干大根
麻婆豆腐
味噌汁、ご飯



なんだか疲れてる気がする。
どうも精神的にも揺れてるような。
良くないよねぇ。

20090415-玉子焼きの味に惚れてまうやろ。

玉子焼き-キッシュ風
マーボー茄子
ウィンナ、ピーマン炒め、
シューマイ、
ハンバーグと野菜炒め



昨日から絶品絶品って言ってたから楽しみにしていた。
確かに。
うまいうまいうまい。
たまらないのがハンバーグ。
あと、玉子焼き。
前日のスープの具が入っているけれど、
出汁が甘くてめちゃめちゃ美味しい。
幸せだなぁと昼からほっこり。

20090415-朝パンケーキでシアワセ

ホットケーキ、
野菜スープ、
スイカ・イチゴ


甘いものも大好きなので、
時々朝食に甘い系が出ると、
つい飛び上がっちゃいます。
これだけシアワセな食生活ですが、
実は体重は全く変化無し。
むしろ残業まみれで忙しかった3～5年前
一番最高潮で今より6キロぐらいは太ってた。
彼と初めて会ったくらいには、
そこから3～4キロ位は落としていた頃。
更にジムとDDRでの運動を重ねて去年の夏位から
ここの所ずっと同じ体重をキープしている。
年取ってから体重を維持するのって結構大変。
結婚式も控えているし、部分的で構わないんだけれど
もう少しやせたいと思っている。
体重だと1キロ、二の腕と足かな、重点箇所は。