ほんのひとときでも恋人時代のような関係に戻れる
時間を持つことが、夫婦関係を良好に保つ秘訣。
育児に追われがちな毎日だからこそ、こんな工夫を
してみるのもよいのでは？
たまには2人きりでデートする
たまには赤ちゃんを預けて恋人時代の気分でデート。
最近はホテルやデパートなどに託児ルームを併設して
いることもあるので、短時間なら利用するのも手。
育児日記に夫婦の出来事も記す
育児日記の片隅でもよいので、夫婦のことも記しまし
ょう。パパが手伝ってくれたこと、パパと話したこと
などを意識することで、パパへの愛情が深まるかも。
夫婦の会話の時間を日課にする
就寝前のひとときや朝食の時間など、1日10分でよいの
で夫婦の皮の時間を意識的に持ちましょう。日中の赤
ちゃんの様子も伝えてあげて。
朝方ちょっと曇っていたみたいだけれど、
天気も良く、風も心地よい日。
こんな日に家に閉じこもっているなんて！って思ったけれど、
明日も明後日も予定があるから、体調管理のため自宅謹慎。
夜もいい子だったトラキチは、朝からご機嫌。
ひとり遊びをしたり、アーウーお喋りをしたり。
旦那さんもこの様子見たいんだろうなぁ。。。
そんな旦那さんの様子。
ワタシには昨日より調子悪く見える。
旦那さんはよくなったって言っているんだけど・・・。
バファリンで熱が上がらないで済んでいたらしく、
薬を止めたら微熱に上がっていったらしい。
午後、病院に行くことに。
抗生物質投与で回復傾向に。
ちょっぴりトラキチを触れるようになり嬉しそう。
ワタシは昨日に比べたら頭痛もなく、
喉の痛みはかなり取れてきたので、
念のため、今日もおこもりで休むことに。
昨日よりトラキチが元気。
根負けしそうになりながら一緒に遊ぶ。
疲れてどうしようもなくなると一緒にお昼寝。
家にいるだけなんだけど、こんなに疲れるのもどうかと思うよ。。。
天気：曇→晴 気持ちよい一日
本：月神の浅き夢
＜Baby＞
授乳：11回 ミルク：2回（140ml）
昼間、約2時間おき
夜間、約3時間おき
うんち：5回 おしっこ：5回
体重：5630g（前日比 +10g 退院時+2430g）
気になること：右耳横の膨らみ、体重が増えない
要対応：ポリオ不活化確認
＜Mama＞
体重 -10.0kg(前日比±0.0kg 妊娠前+2.2kg)
胸：差し乳、出は良好。
便通：無。
体調：基本良好。
宿題：洗面台下棚の整理、トイレ上部棚の整理
＜食事＞
朝食：メロンスティックパン
昼食：焼きそば
昼おやつ：小あんぱん2個
夕食：オムライス、スープ
昨日から何となく調子が悪いなぁと思っていたのだけれど、
夜の間に、喉が痛くなってきた。
やばい、風邪か？と思い、そこから風邪対策に専念。
まずはしっかり寝ること。
疲れてたからか、夜中の授乳は朦朧と行っていたみたいで、
うっすらとした記憶が残っている程度。
それくらい深い睡眠だったってことで、
トラキチには申し訳ないけど、良しとしよう。
起きてみると、旦那さんの方がしっかり風邪だった。
これはまずいということで、1日ベッドルームで過ごすことにした。
トラキチに風邪ひかせたらまずいし、ワタシもこれ以上ひどくなるわけにいかない。
喉の痛みでだるい中、母乳外来のキャンセルの電話をして、
必要最低限の家事等済ませて、ひたすら眠る。
トラキチが泣いたらお世話。そして寝る。
寝たり起きたりを繰り返し、どうしても寝れない時には本を読み、
ちょっぴりゲームをしたりテレビを見たり。
言うなれば、すっかりぐうたらな生活を送ってしまったわけで。
とはいえ、いつもなら旦那さんの手を借りるところを、
全く旦那さんに助けてもらえないってのもしんどかった。
お風呂を一人でいれて、その後お風呂から出てからも一人で着替えまで済ます。
今までだったら分業だったけれど、一人だと大変だなって思う。
自分がトイレに行きたい時や、お風呂に入りたい時なんかも困った。
短い時間だったらなんとかなるけど、暫く目を離すのも怖い。
夜だったらしっかり寝ているけれど、昼間は寝つきも浅いしね。
外で働いてて残業で家に帰ってくるのも遅い旦那さんを持つお母さんって、
何から何まで一人でこなさなくちゃいけないからホントに大変だなぁと実感。
ウチ、恵まれてるね。
体調が悪いせいなのか、若干の出血があった。
母乳だと、生理が戻るのは遅いって聞いてたから、
まだまだ来ないものだと思ってた。
量が少ないから、生理って判断するにも微妙なところ。
血尿だったら怖いけど・・・・。
丁度100日記念なのかしら。
先週末、なんだか機嫌が悪かったのはこれのせいだったのか？
来月までの様子見とすることに。
ずっと傍にいるせいか、一緒に横になっているせいか、
トラキチはいつもよりもおとなしい気がする。
ひょっとして、今まで泣いてたの殆ど甘えか？？
ふえぇんって軽く泣きそうになるんだけれど、
直ぐに授乳始めると、静かになっちゃう。
おっぱいじゃなかったんだもん、って時は、
泣かないけれど、咥えたがらない。
それじゃあ、って暫く抱っこしてたらご機嫌。
それで一人遊びをしているから、う○ちするかのどっちか。
そのサイクルが大体2時間毎にある。
おもしろいなぁと思いながら見ていると、あっという間に時間が過ぎる。
日中1人で面倒を見ているお母さんの気持ちが何となくわかった。
機嫌がいい時を見計らって、ちょっとずつ家事を進めていく気持ちも。
天気：晴 暑い 真夏日
本：聖母の深き淵
＜Baby＞
授乳：9回 ミルク：2回（140ml）
昼間、約2時間おき
夜間、3～4時間おき
うんち：5回 おしっこ：6回
体重：5620g（前日比 +10g 退院時+2420g）
気になること：右耳横の膨らみ、体重が増えない
要対応：ポリオ不活化確認
＜Mama＞
体重 -10.0kg(前日比-0.4kg 妊娠前+2.2kg)
胸：差し乳、出は良好。
便通：有。
体調：喉が痛い。風邪？加えて生理復活？
宿題：洗面台下棚の整理、トイレ上部棚の整理
＜食事＞
朝食：鯛茶漬け、お赤飯
朝おやつ：メロンスティックパン
昼食：親子丼→カレーがけ
夕食：トマトソースのパスタ
