ここ1週間位、トラキチの授乳間隔が定まってきたのでメモ。
21時から22時くらいにベッドに移動して授乳。
ここで寝かしつけに大体1時間くらいかかっちゃうんだけど。
トラキチだけ寝かして、ワタシはリビングに移動。
洗濯物や皿洗いといった、家事をちょこっとこなして、
残った時間はワタシの時間。
テレビ見たり、録画してたものを見たり、PC触ったり。
1時から2時に起きてきたトラキチに授乳。
このタイミングで、ワタシも再びベッドに移動。
トラキチが寝てから30分～1時間後にようやく就寝。
4時から5時あたりでもぞもぞし始めるので授乳。
この時の授乳は寝ぼけてるので、覚えていない時もある。
ぼやーっとした記憶だけが残っている感じ。
7時から8時に再びもぞもぞし始める。
すぐにお風呂に入れるなら、そのまま起こして、
お風呂に入れるタイミングがもう少し遅い時は、
先に授乳を済ませてしまう。
なんとなく3時間ごとになってきたけれど、
時折、1～2時間で目が覚めてしまう時もあるけどね。
それは大人でも似たようなこともあるし。
次第に夜の授乳がさらに1回減るといいな。
基本寝てました。
天気悪かったんだもん。
元々の予定は、旦那さん美容院に。
ワタシは後からトラキチと出かけて、ご挨拶。
それから、駒沢公園に行ってラーメンを食す。
すっごくすっごく楽しみにしていたから、
雨だったのが残念すぎて、ふて寝。
9時に起きた時に景色がけむるくらい降っ
ているから
諦め気分になったし、旦那さんも寝ているから、再度寝ちゃう。
で、12時。びっくり。
のそのそと起きて、ぽけーっとしていると、
旦那さんがトラキチをお風呂に入れてくれるし、
お世話もしてくれる。
その間、ワタシはひたすらぼんやり。
体が動かなくて、しんどいんだよね。
午後の授乳後はひたすら映画三昧。
トラキチはワタシが遊んだり、
旦那さんが遊んだり、散歩に連れて行ってくれたり。
夕方予約していた整体に行き、
ものすごく硬くなっちゃってますよと言われ、
がっちりほぐしてもらう。
ようやく肩も回せるようになり、体が軽くなる。
頭痛もとれて楽になったので、今日はよく寝れそう。
休むことを第一義として、気持ちのいいことだけをしていた日。
うん、これで明日もまた頑張れそう。
天気：雨
映画：僕の初恋をキミに捧ぐ
M:I Ⅲ
＜Baby＞
授乳：7回 ミルク：7回（530ml）
昼間、2～4時間おき
夜間、約2時間おき
うんち：2回 おしっこ：4回
体重：7010g（前日比 +40g 退院時+3810g）
気になること：右耳横の膨らみ
要対応：B型肝炎を忘れてたので、スケジュールに入れ込む→BCG後予約
→予約は済ませたけど5ヶ月までに終わらないので再度確認
＜Mama＞
体重 -10.6kg(前日比±0kg 妊娠前+1.6kg)
便通：無。
体調：めまい（減ってきた）。抜け毛そこそこ。右胸が痛い。。→いったん落ち着く→再び詰まりだす
宿題：読書スピードアップ
＜食事＞
朝兼昼：たらこスパ
昼おやつ：スナックパン
夕食：豚野菜鍋
ミルクを多めにあげればよく寝たけど、
それも最近効かなくなったかな・・・。
夜は長くて3時間か。。。
もうちょっと伸びると楽になるんだけど。
旦那さんが仕事のため早起きだったので、
トラキチを旦那さんに任せて寝かしてもらう。
最近体の調子がよろしくない。
整体に行けないってこともあって、
体が固まってきている感じ。
疲れが蓄積されていて、しんどい。
1時間半ほど寝かしてもらったけれど、
あまり疲れがとれないまま授乳。
頭痛がひどくなってきたから、
トラキチが寝ているのをいいことにマッサージに。
ようやく肩と腕が動くようになった。
そのまま歯医者に行ったけれど、やたら混んでる。
30分強待って、ようやく治療。
長くかかったけれど、今日で終了。
帰ったら入れ替わりに旦那さんが外出。
ワタシは撮り溜めているテレビドラマを見て過ごす。
マッサージの効果が出てきたのか、疲れてきた。
トラキチの相手をして遊んでいるのも限界で、
午後はトラキチと共に仮眠。
はっと気づくと、既に薄暗くなっている。
随分と寝ちゃった気分。
アンフェアが終わってからだから、
2時間強寝ちゃったのか。
起きてきたトラキチと一緒に遊ぶ。
19時から、GP中国大会を見る。
羽生選手がプレッシャーに負けたか、
2位から4位に沈んでしまい、残念。
2回の転倒が1回だったら3位だった。
今後の成長に期待。
21時からは火車。
宮部みゆきさんの読んだ作品の中で、
いまだに一番の出来だと思っている。
元々、流行小説（って言い方ないけど）が好き。
たとえば、村上龍氏の希望の国のエクソダス。
小説の中に今の日本を切り取りつつ、
世界観を昇華させている、そんな小説。
火車という作品は、推理小説の中に綺麗に入れ込んでいた。
その筆力というか筆圧に圧倒された。
2時間ドラマだと、さすがにそこまでは描けなかった。
どちらかというとヒューマンドラマになっていたかな。
原作を別として、ドラマとして楽しめた。
天気も悪いし、結局、何にもしない1日だったなぁ。
天気：雨
TVドラマ：アンフェア ダブルミーニング 二重定義
火車
＜Baby＞
授乳：6回 ミルク：6回（520ml）
昼間、約2時間おき
夜間、2～3時間おき
うんち：2回 おしっこ：5回
体重：6970g（前日比 -30g 退院時+3770g）
気になること：右耳横の膨らみ
要対応：B型肝炎を忘れてたので、スケジュールに入れ込む→BCG後予約
→予約は済ませたけど5ヶ月までに終わらないので再度確認
＜Mama＞
体重 -10.6kg(前日比±0kg 妊娠前+1.6kg)
便通：無。
体調：めまい（減ってきた）。抜け毛そこそこ。右胸が痛い。。→いったん落ち着く
宿題：読書スピードアップ
＜食事＞
朝食：豚丼
昼食：焼きそば
夕食：ハンバーグ、サラダ、みそ汁、サンマ刺身、ごはん
