パーソナルトレーニング8回目

あかんーーー！！

体重か思うように減りません！！！

トレーナーからはゆっくり落ちますよーって言われてるけど

なんか焦っちゃう。。。

そして先週の週末に

旦那の実家に帰って

お好み焼き爆食いしたのトレーナーにバレた(´･ω･`)

なんか、外食しました？？？

って。。。

鋭い！！！

そんな今日は

下半身中心にいじめてきました。。。

ランニング取り入れてるのに

全然だなぁー。。。

本日の測定

体重78.2キロ

体脂肪43.8%

週2で行けてないからの結果なのかな。。。

ドレス採寸して

がんばろーと思ったのに！！

今日からもっと頑張る！