ぬはイ。
いろいろいろいろあったけど、へっぽこ占い師は元気です、皆さまお健やかにお過ごしでしょうかおはこんにちばんは！！！←
まあ、この時期と星の巡りと世情の運気とで、どんな人でもいらちょむしやすかったり、そのせいでトラブル起こしやすかったり、悲しみや焦りや怒りが大きくなりやすい、というイマなので。
こんなときこそ落ち着こうぜ！なんだけども、どうやって落ち着けばいいの！？って方もいらさるかなーと思ってこの記事を書いております。。。
んんんんとさ、たとえば、あなたの日常生活。
ご飯食べる。お風呂はいる。掃除する。料理する。お子さんのお迎えとかまあいろいろとこなしていらさるかと思いますが。
そのときにさ、必要以上にちから入っちゃってないかい？？？
別にさあ、1分1秒を争うようなことって、日常にはそんなないじゃん？
なのに。
早くごはんすませなきゃー！！！
で、ガガガっと作ってわさわさかきこんで食べちゃったり。
何時までに、あそこに行かなきゃ！でどったばたに準備して、結局忘れ物しちゃったり。
お風呂もね、リラックスタイムなはずなのに、身体に必要以上のちからを入れて、わっしわっし体や髪の毛洗っちゃったりしてませんか？？？
あのね、ごはんもさ。
ていねいに、ゆっくり食べたほうがこころと身体にいいし。
お米の食感や、味を一口でいいから確かめてみるってできたら、ダイエットにもつながるよ！！！
コンマ0·01秒以内に飲まなきゃ！食べなきゃ！なんて、フードファイターの方でもあるまいし、やらなくてよかでしょ？
自分の用事でも、家族の送迎で車の運転するときでもさ。
万全の用意して、法定速度守って、ってしたほうが結果的に早く到着できたりするし。
もし、焦り過ぎて事故でも起こしちゃったら、取り返しがつかないじゃん？
5分、10分遅れても、それが生死に関わるわけではないよね。
だから、あなた自身と大切な人と、見知らぬ誰かを守るために余裕もった運転したほうが素敵じゃない？
お風呂だってさ、髪をわっしわっし洗って、体もざざっと洗っちゃうより。
今、わたしセルフエステ中なの〜✨な気持ちで、綺麗になーれ🎵って思いながら洗うのとじゃ、かかる時間はそんなに変わらないけどすっきり感がめっちゃ変わるよ！そしてほんとにエステ的な効果もあるよ！！！←マジですw
まあ、これらはおいちゃんの例え話だけれどもさ。
ひとつひとつの動作に、必要以上にちからを入れちゃってないかい？って、ちょっとだけ気をつけてあげると。
落ち着けます！！！！！←これが言いたかった🤣🤣🤣
なんでこんなに心臓バクバクしちゃうの？とか、汗かくのがひでぇ、とか、いらいらピリピリしやすい！ってあなたは、自分の力の入り具合をちょーっと確認してみてね🎵
