HSPは、周囲の状況や他人の感情を敏感に察知するため、自分の言動がどのように受け取られるかを過度に気にしてしまうことがよくあります。
誰も自分に興味が無い
自己肯定感が低い傾向があり、他人の評価を自分の評価として受け取りやすい。
また人前で恥をかく経験や、他人に否定された経験が
あると、より他人の反応を気にしすぎて、自意識過剰になってしまうのです
でも、心配しなくて大丈夫‼️
自分が思っているほど、
他人は自分以外の人に対して興味が無い
自分に対する意識が強くて、他者からの批判や拒絶、特に恥をかくことに対して強い恐れを抱いてしやまいやすいですが、
ネガティブな意味ではなく
誰も自分に興味が無い
と割り切れるくらいで
ちょうどいいのかもしれません
過信し過ぎてた自分に気付かされ
気恥ずかしい気持ちにもなりますが
少しは気が楽になるのではないでしょうか