22日目
💩は柔らかめ山盛り。
昨日少し硬いかもと思ってマグ1錠のんだ影響かな
夜お風呂後、撮影してみたら明らかに腫れが良くなってる！
久々に一番腫れてた時と見比べると全然違ってて嬉しい
ただ、小さい腫れはこのまま＊になってくれそうだけど、一番大きい腫れはまだまだって感じ。
脱肛してた時みたいな異物感もあるしこのまま縮んでくれ〜。
23日目
💩朝、まさに練り歯磨き！が山盛り出た。
しかもすごい長さだ。
💩昼飯後にも出た。座薬チャンもったいない…
もう途中で止まられるのが嫌なので、昨日から思いっきり両手で尻肉をつかんで穴を広げてフン！と出してます。
術後しばらく怖くて控えめに広げてたけど、今日はうんぴちゃんも通りやすそうにしてた。
あ、あと一年前からはじめたんだけど、
①足の裏全体をしっかり床につける。
②前屈みになる(考える人のポーズくらい)
これも出しやすさが上がるのでオススメ。
2日とも排便中はあえて言うなら痛痒い。
どちらもちょっとずつなので混ざってちょうどいいかんじw
まだ腫れがあってうまくふける気がしないので、うんぴ後はシャワーと座浴を継続してます。
それと朝晩の座薬前はお風呂も。
もう風呂までは入らなくても大丈夫なんだけど、早く良くなって欲しいのと気持ち良いので入ってます。