成長の跡

ラウンドに行ってきました。

一緒にラウンドするのは2年ぶり位　成長した姿を見て貰おうと練習にも気合い入りまくり
ですが・・・・・・
OBあり、チョロあり、ダフリあり　100キリすることも出来ず





「成長したねー　特盛りって感じ」


体型かよっ！！！！

酒さ

２０頃から　頬の赤みと湿疹に悩まされ　色んな病院　お化粧品を試してました。

かなりの額つぎ込んだと思う。。。。。

混合肌湿疹。　アトピー。　大人にきび・・・色々診察されステロイドを５年以上使用
皮膚の色が抜けるなどいろいろな弊害があり、辞めることを決意。
物凄いリバウンドに数年悩まされる。

って感じでこの歳まできました。

３０過ぎた頃から病院や化粧品だけでなく、整体やなど怪しい占い師にも頼るように・・・・・・・盲目になってたんだろうなぁ・・・治したい一心で藁をも掴む思いだったんだとおもう。
「火傷で亡くなった方に取り付かれてる」「先祖が辱めにあった恨みが浄化されていない」「猿がとりついている。ほかっておいたらサルのような行動を取りはじめるところでしたよ！」と言われたこ事もありました。

猿　ｻﾙ　ですか？？？？？

サルになっちゃうんですか？？？？　私。

さすがに　目が覚めました。
ある意味「ありがとう」だよ
こんなものに縋って　自分を見失っていたことに気が付かせてくれて。


そのうち　「もう若くないし・・・前ほどひどくないから・・・いっか・・・」　と諦めたのですが、このブログでｻﾋﾞとりを決心したときにこの顔ももう一度治療しようと思い、　メディカルエステ併設の皮膚科・美容皮膚科に行ってきました。
そこで初めて診断された病名
「酒さ」
なんじゃそれ？
この１５年一度もはっきりとした病名を言って貰えなかったのに
ココの先生は一目みて「酒さ」ですね。
　「日本人には少ないですが、アメリカ人には多いですよ」
と　医学書のようなものを見せてくれました。。。。。。

今までの先生って　一体・・・・・。


ネットで検索

　　　　　　　　原因ははっきりしない病気らしい　

なんだそれ！！！！！！！

　　　　　　　　完治も難しい場合がある

えーーーーーーーーーーー！！！！！




　　　　　　　　サルになる病気





ってのは　無かったです。。。。。。。　ほっ




完治は難しくても「火傷で亡くなった人の霊」や「サル」よりはいいような気がする。

またもや　ありがとう
「サルになる」とまで言ってくれて。
最初のダメージが強くて、難しい病気といわれても　なんとなく前向きになれます。

人間のままでいられることを確認したし期待をしつつ治療に励むことにしました。


今日の一日一捨て
　諦め癖

寄せ植え教室

一昨日寄せ植え教室なるものに行ってきました。

お庭を造る会社が寄せ植え教室とアレンジメント教室を始め、店舗の一部は雑貨屋さんにもなっています。

今回使うお花の説明などを書いたプリントが配られ、初心者の私にもとっても丁寧に教えて下さいました♪

　こういった教室って、色々質問したいんだけど、「こんなこと質問するのって恥ずかしいことなのかも？」　

「若い子ならともかく、いい年して・・・・」って思われないかな？　

めちゃめちゃ　自意識過剰になり　見栄っ張り女になってしまいます。

いかんいかん　このままでは頑固頭のプライド高い　しったか女　になってしまう。

人間素直に成長せねば！　

先生に質問開始。

以外や以外「そうそう　私も疑問に思っていたの。」って生徒さんの声

なーんだ　みんな一緒じゃん♪　　

壁って自分で作ってるもんなんだなぁ。

　　で、１時間ほどで完成♪

その後は先生の手作りSWEET　ケーキにアイスクリームにフルーツゼリー

カフェっぽくてとっても可愛くて　美味しかったです。

写真をＵＰしようと思ってたのですが、上手に撮れず断念。

　オバサン代表　アナログなんです。　　この辺りも何とか克服したいもんですね。。。。。＾＾；


本日の
一日一捨　沢山たまったお店のスタンプカード
「お作りしましょうか？」に「あっ・・・はいっ」って適当に答えるのはやめよっかなっ

苦節４年・・・・でもこんなモン

今月の凶暴期もなんとか乗り越えたようです。　多分

ここ２日程イライラしたけど・・・・ググッとこらえ引きこもり。　　

ゴージャスで幸せな気分になれるローズのエッセンシャルオイルで芳香浴などしてみたり、　朝はオレンジや

ペパーミントなどをブレンドさせたフレッシュナーをシュッシュッしたりと色々工作して見ましたが・・・・・・

「ああっ　落ち着いて　落ち着いて」って言い聞かせる気持ちが出てくるだけでも、効果アリかも？

香りも効能ばかりを重視せず、自分の好みもかなり大きなポイントなので、ゆっくりマイブレンドを探して行こ

うと思ってます。



今日は気分もハレバレ♪♪♪♪♪♪

　って事で打ちっぱなしに朝から行ってきました。

ペシッ・・・・・。

ゴン・・・・・・。

スカ・・・・・・？？！！！　

マジ？　空振り？　　　たまにしかラウンドしないけど　一応ゴルフ暦４年。　

がっくり。

いつも　２階の打席で練習するのですが（沢山飛んでるように見えるから　笑　）　コロコロッ・・・・ぽとっ・・・。

私の真下で打ってる一階打席の人びっくりしてるだろうなぁ。

雨のしずくのようにポトポトゴルフボールが落ちてくるんだから。

　ボールのとびに反して　良く飛ぶのが　ゴルフクラブ　であーる。

スポッと手のから抜けたかと思うと　ブーメランのように　ブンブン回転して飛ぶ時もあれば　綺麗な弧を描い

真っ直ぐ飛んでくときもあります。

　で、どうするか？

電話ボックスを少し小さくしたようなネットのボックスに入り　他のお客さんの球が当たらないようにボックスご

と移動して　クラブまでたどり着いて拾ってくるのであります。

「自分で取ってきて！」と一度従業員のおじさんに言われたときは泣きそうになりましたね。

でも　続けていればなんとか形になるもんです。

たまに友達と予定合わせて　ラウンドに行くと　スコアは置いといて、楽しい♪


　楽しいって感じることに　歳とともに鈍感になっているような気がする。

楽しい事が少なくなったのか、経験値が増えてそんなにワクワクすることが無くなったのか

楽しいと感じる感性が乏しくなったのか・・・・？

　ちょっとしたことでもＨＡＰＰＹと感じられるようでいたいものです。

どうせ　とか　今更　とか　諦めっぽい　ワードは出きるだけ封印。

HAPPYな気分って　中身も外見も綺麗にしてくれる力があるよね♪

　
　今日の
一日一捨て
諦めワード　簡単には捨てられてくれないけど、先ずは気持ちから（笑）





　



　

この女凶暴につき・・・・・・。

戦闘態勢モード

誰と戦うのか？　何のために？　何を守る？

そんなカッコいいものではなーい　どちらかというと　地球支配に来た怪獣役だったりする。

だって、誰でもよくて、なんでもいいから相手捕まえていちゃもんつけたくなる

これは　月経前緊張症＆月経前前症候群　ＰＭＳ　とかっての　私の症状である。

全く困ったもので、　チ〇ピラのようなオバサンに豹変するわけなのだ。

　生理が始まると収まるのだが、戦闘をしかけた相手との戦争は収まらず　当然のことながら　敗戦しなければならない。（もともと自分が悪いんだからね）
相手が仏様のような方ならばよいが、そうそう因縁つけられて　「病気だったのごめんね」って言われても「そうなんだー　なーんだ」って訳には行くはずも無い。

この時期は出かけないように気をつけるが、送られてくるメールにも噛み付いてしまったりするし、噛み付いてるときは「ああ　行けない　私またやってるわっ」って自覚は全く無いのである。
本気でモーレツに怒ってるんだもん。　私。

孫悟空の輪っか　そんなのが頭についてて　人に絡むとき　ぎゅぎゅうううううっっっ　と締め付けてくれれば　

はっっっ　！！！

我に変える事が出来るかも・・・・・・・－－；


　
怒りとは凄いエネルギーである。

よくドラマで　若い男の子が怒りをぶつける先に壁や窓を叩き壊す　なーんてシーンがあるが　それぐらいの気持ちが３日ほど持続する感じ。

　怒りはスポーツで発散！
ゴルフの打ちっぱなしに行き　親の敵かと思う勢いでボールを打つ。
力みすぎてダフるダフる。
　その次ダフった時に　指に激痛が・・・・・・！！！！！

翌日その指はフランクフルトのように腫れ上がり　「ヒビが入ってますね」と診断された。


空回り・・・・・・涙
心だけでなく　リアルに痛い指

いやいや　人に嫌な思いをさせず　自業自得で済んでまだ良かったのかもしれない・・・・。


　女性外来にも行き相談した結果　精神、神経内科を紹介され　その後カウンセラーを紹介される。

なかなか　治療の効果もでず２年過ぎました。

　そんなこともあり　メンタルのトレーニングも兼ねて　カラーセラピー　なる勉強を始めました。

効果　あるのか？？？

まだ　解りません。　
とりあえず　お金払って入会しちゃったので、やり遂げるためティーチャー目指して頑張っています。

　　って　ちょっと　努力してる姿勢見せて　高感度を気にしちゃったりして（笑）

カラーは意外と面白いので、もう少し勉強したら　ブログでも紹介したいと思ってます♪



　
　って訳で今月も　チンピ〇おばさん　への変身時期が近づいてきてます。

生理前７日間のうちの大体３日。
生理がずれることもあるので　１０日ほどの間で　この３日かなぁ・・・と予想をつける。

怒りが外に向かないよう　引きこもりモードにして　コメディーもののDVDをたんまりと１週間分借りる。

今月は　チン〇ラ化したら　有頂天ホテル　を見る計画もしている。

さびしいけど当然　一人で行く。　

　買い物も行きたいがレジのおねーさんに　からんでしまっては申し訳ない。

不自由な生活である。


同じような悩みのある方。
何か克服方法や　その時期だけ乗り切る方法があったら　是非　知恵を貸してください。

今日の
一日一捨て
　飲みかけで消費期限の過ぎたサプリメント・・・・。
（マカ　とかって流行ったじゃーないですか＾＾；）
　

無事テスト終わり

昨日無事アロマの試験をが終わりました。
結果は来月に解るそうです。

ちょっとドキドキ・・・・・・。
受かってるといいなー

ｻﾋﾞとりの一つとして内面を磨く。
。。。。。みたいな事を考えたのですが、実際何をしていいのか？？？
興味のあるもの。
将来のビジョン。
夢中になれる趣味。

気が付いたら　私って何にもない。

さびしい・・・・・・人ねっ。

でも
なんか　「頑張りたいのよわたし！！！」　ってなモードだったので　色々挑戦して見ることに
したんです。

そこから何か広がるかも♪　　ららららら～

そこで　アロマ　ハーブ　カラーセラピー　ｅｔｃ・・・・・・・挫折も数々。

何もそんなに　モーレツにはじめなくても　節操のない（笑）

でもね。
なんか焦っちゃうんだなー
３０も半ば過ぎると４０が見えてきて５０歳。
さっきも書いたけど「将来のビジョン」
将来って一体いつ？
子供の頃の将来って　花嫁さんになる～　って　そんなイメージ
２０代半ばから後半か？

えっ？　もう遅いって事？


　ゴルフで良時々ご一緒させてもらう７３歳の男性が「将来の為に」山に木を植えるための
寄付をしてるとの話をしてくれました。

彼にとっての将来は　もう　自分の寿命スケールなんて関係ないですね。
将来の日本　将来の地球レベル


スケール　おっきい　おっきい


私って　私　私　私　　ちっちゃいねー

　
　彼は　「人間老いると誰かに何かを託したくなるもんなんですよ　だからこれも焦りの一つかもしれませんね」と言ってました。

謙遜なのか？

これは　きっと　７０歳を迎えてみないと解らない気持ち・・・・・なのかな。


今日の
一日一捨　学生時代に録音したカセットテープ

もうラジカセも壊れて捨ててしまったからカセットなんて聴けないのにとってあったんですねー
いつかＣＤＲに落とそうと思いつつ・・・・・笑　

中途半端なご紹介

喉　だいぶ良くなりました♪

　アロマ効いたみたい。

本格的に風邪引く前の予防ケアにはばっちりのようです＾＾
なんか　勉強したことが（たいした勉強じゃないけど）役立つと単純に嬉しいですっ　

　ついでに　今日のアロマちっくな生活をご紹介。

低血圧で冷え性の私。
朝の掃除などはなかなかやる気がおきません。
そこで、覚えたてのアロマ登場！
お気に入りの香りとやる気のでそうな香りをチョイスして　足湯　です。

朝から　足湯・・・・　なんとなく贅沢ですが　身体も温まり、オレンジの香りで気分もＵＰ
　　って　やる気が出てきたところで、足湯をしたお湯を使っての拭き掃除。

殺菌効果のある精油も入ってるし　フローリングの床からはオレンジの香りもほのかにしていい感じです。　

詳しいレシピなどもご紹介したいのですが、まだまだアロマの勉強してる身分。
　コーディネータの資格取得目指して頑張っているので、晴れて資格が取れましたら　色々ご紹介したいと思っています。
　
なんだか　中途半端なアロマ紹介で申し訳ないっすっ。


　今日の
一日一捨
　３年前にお土産でもらったシャネルの口紅　

学習の成果は？？？？

風邪ひいちゃいました。

喉・・・痛い・・・・。

　こんな時は　勉強したての　アロマで何とかしてみよう♪

ティーツリーを直接首に綿棒でちょちょちょっとつける。
　効きますように。
あとは　喉スプレーの作成。
ウオッカとユーカリ、ペパーミント、ティーツリー
混ぜ混ぜして　喉にシュシュッ。
　
不味い。　
アルコールも効いてる

なんとなく喉はすっきりしたような気もする。　
病気になって初めて試すアロマです。　効き目があるのか自分実験　　←　ちょっと楽しい。

　

　　ブログのテーマでもある「さびない女」
外見磨くのももちろんだけど　何か勉強もしよっかなっ　と思いはじめた一つなんです。

一つ・・・・

そう　なんです。

飽き性で根性がなく　その気になりやすい私。

あれもこれもと目移りしちゃうし　続かないものもあるから保険のためにも色々・・・・・。
といくつかはじめてみました。

＋＋＋＋＋＋＋＋挫折したものも含め　また色々体験談を書きますね（笑）＋＋＋＋＋＋＋＋＋
　

アロマをはじめるきっかけは・・・。
ハーブに興味があって、ハーブ→アロマ　と興味が移りました。


　適当にお店に行って　初心者向けのアロマをお店の人に聞き購入。
雑誌に載ってた「足湯」でのアロマの使い方を　フムフムと読み。　

「足湯にいいならお風呂にもいいじゃん！」

　そりゃそうなんだけど・・・・・
無知って怖い。

足湯がこれだけなら・・・・　お風呂は・・・・　ボトボトボトボトボトボトボトボト！！！！
　「さわやかに　オレンジとレモン　を入れてっと！　いい香り～♪♪♪」

お風呂に入ること数十分
チクチクする。　これが効き目？？？？
痛い・・・・・

慌ててシャワーで流しても　痛みはとれません＞＜。。。。。

お風呂にでた後も　パンツもはけないくらい　痛い　痛い　痛い　

　アロマって鼻から入って　脳刺激して気分良くするだけじゃないの？？？？
入浴剤みたいなもんじゃないの？？？？？

侮れんなっ　アロマテラピー

↑↑↑↑↑３０過ぎて　ホントに大バカ者です↑↑↑↑↑

　私とアロマとの出会いは厳しいものでしたが、　キチンと（←多分）勉強してからの今回のチャレンジ
ちゃんと効きますように＾＾


　今日の一日一捨
ディズニーキャラのついたクッキーの缶　１０個もありましたｗｗｗ

おばちゃんが強くなる訳。

小生意気な所が可愛いんだよね。

と、若い頃多くの男性の心を捉えていた友達Ｍ子。

いわゆる「生意気」も彼女に対しては褒め言葉であり、魅力だったようである。
「なかなか思い通りにならない女」ってイメージで、男性特有の狩人のＤＮＡをくすぐるタイプだったのだろうか？


でも、彼女的には　若い頃とスタンスはかわりなく、ちょっとツンとして「男に媚ない女」（←彼女曰く）を通しているらしいのだが、どうも周りの評価は昔とは大違いなのだそうだ。


　男性の味方をする訳ではないが、そりゃ昔と同じな訳ないだろっ
かごちゃんや、つじちゃんみたいな頭して「ぴょーん」って言ってるのも、かごちゃんつじちゃんだから可愛いいんだってばー
　萌えー　とかって　コスプレやメイドカフェのプリティーなメイドさんも３０もとっくに過ぎた女がやったら、日頃平和的なアキバ系のみなさんも暴れるってものである。　　


・・・・で、M子の反論。生意気で可愛い　が歳を重ねていけば、「凛としてカッコいい」　とか　「出来る女」　とか　そんな評価になっても良いのではないか！！！！仕事の出来ない、軟弱な男が世の中に増えたに違いない！　

確かに、私と違ってバリバリと働き、小さいがアパレル関係の会社もしている。持ち物もリッチで、バック、時計、アクセ・・・毎日彼女のスタイル総額は数百万はくだらないだろう。どれも彼女が自力で頑張って手に入れたものばかりだ。


Ｍ子の勢いに押される私。
なにがいけない？？？



そこで、今まで何も発言しなかったK子が発言。


「生意気」も歳をとったら「ふてぶてしい」に変わるのよ。



！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　



歳を重ねるにしたがって、それなりのキャリアも積んで、流行も取り入れて一見、見た目は「いい女風」なのだが　中身は　過去の栄光　自分の一番モテた頃から成長してなかったのが　間違い。
　いつまでも「小生意気なＭ子ちゃん」ではいられないの。
世間は正直よ


って言うのがＫ子の言い分


世間は正直・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　痛い。


お嬢さん→オバサンに変わると　世間から見れは

「ツンとした顔」→「無愛想な怖い顔」と映つるのか？
「小生意気な態度」→「ふてぶてしい態度」と評価されるのか？

きびしーっ。

年齢重ねるって　大変。
風当たり強いなー
そりゃ、おばちゃんも強くなるよ。　

でもでも　そこで開き直らず　
強くたくましくカワイイおばちゃんになろう。

今日の
一日一捨　：　１０年前のワンピース

先ずはダイエット

ｻﾋﾞとりには基本ですね。
余分な贅肉は出来るだけ　落とす　付けない　
　もちろん細くはなりたいけど、それ以上に「しなやか」な身体になりたい。

身体がやわらかくって、しなやかな人って　ちょっとしたことで転んだり、つまづいたりしないような気がするんだもん。　

ころんだりって・・・・＾＾；

その辺の発想がすでにオバサンなんだけど、でも切実問題なんだなー
しなやかな身体になったらこんな発想もずーっと先になるんだろうけどね。

って訳でｙｏｇａをはじめることにしました。

室温３６～３８度　湿度７０％
暖かい部屋で行うｙｏｇａは常温でやるより　身体が柔らかくなり怪我が少ないそうである。
　意気込んで　はじめたｙｏｇａでわき腹つったりして身体痛めたら本末転倒だもんね。

　初体験　ホットｙｏｇａ 

汗出ます。

ポーズとらなくたって汗出る状況なんだもん　出て当たり前なんだけど
　自分が凄い頑張った錯覚を覚えてしまう程かなりの満足感
化粧は完全に剥げて、Ｔシャツも　パンツもベタベタ

滝のような汗。。。。。下品な程ダラダラと汗をかきます。

沢山のお水を飲んで古い体内の水分をどんどん排出
　なんだか身体の中を洗浄されて行くようでイイ感じ　でした♪

家からいささか遠いですが　月２ペースで通うことにしました。

ただ、ちょっとモジモジしちゃうのが、みなさんとても素敵なスタイルの人ばかり。
セパレーツのピッチピチのウエア　そんだけスタイルよけりゃ、そりゃ着たいわなっ

ぽっこり出たお腹が
ウエストポーチ　のようになり
浮き輪　みたいになって・・・　
今ではバランスボールになってしまってます。

　毎日　朝と夜にｙｏｇａ１ポーズ。
愛犬とともに一日１時間の散歩
それと食事も見直して・・・・・っと

目標半年で　１２ｋｇ　減　

一日　一ｻﾋﾞ捨て　身軽になろう！
明日は何を捨てようかなっ

今日の
一日一捨：老廃物・・・・多分・・・。