こんにちは、最近更新できずすみません。
気持ちに余裕があまりなくできていませんでした。
最近は、ストレスも溜まって全てが嫌になって死ぬことばかり考えていました。
つい先日、自分はとうとう包丁を握って自分に刺そうとまでしました。しませんでしたが笑
さて、みなさんは自傷行為、リストカットをしたことがありますか。リストカットとは手首を切ることで、他にもアムカ（アームカット）、レグカ（レッグカット）、フェイスカットがあります。腕や足、顔といった場所に刃物で自分を傷をつけることを言います。
なぜ、こういうことをやってしまうんでしょうか。今日は私の体験談をもとに話していきたいと思います。
最近、自分はリスカをしました。
理由については、自分から死ぬということができないから、誰かに気づいて欲しいから、苦しい、辛いを感じ取って欲しいからなど様々な理由があります。ストレスを抱えて生きていくことが辛い今、自分は生きていてもしょうがないと思い始めています。そこからまたリスカ、アムカをしました。またというのは以前にもやった経験があるからです。以前もストレスからでした。コンクリの壁を殴り続けたり、血を出すことで自分を押さえつけていました。辛い環境から逃げたかったんです。
去年の年明け数日前、自分は泣きながら遺書を書きました。死にたかったんです。今の環境や現状が辛かった。苦しかった。逃げたかった。楽になりたかった。そう思いました。そう思いながら死場所を求めてずっと歩いていたんです。結局たどり着いたのは川でした。夜、寒くなっても河川敷でずっと川を眺めていました。このまま凍え死んでもいいと思っていたんです。そんな時電話がかかってきました。「どこにいるの」「何してるの」って愛している人からの電話でした。その時に自分はやめようって我に帰ったんです。今じゃないなって。
ゆうちのmy Pick
その後、ちゃんと年も明け、暮らしていたんですが、最近になって、職場に戻らなければいけなくてまたストレスが溜まりました。今までなくしていたストレスが一気に回復した感じです。扁桃腺の腫れや食欲不振、不眠症など様々な症状がまた出始めました。そんな時また思ったのです。もう生きていたくないと。
包丁持って自分を刺しました。でもうまくいかなくてちょっとした傷が残っただけでした。
ここ数日は、どうやって死のうか、そんなことばかり考えています。この気持ちはどうやったらおさまるんでしょうか。
一生わからない気もします。
毎日が辛い、君へ。
楽になりたい時は、それも一つの手だと私は思います。
でも、「後悔」だけは残さないように。その後悔は死んでしまえばなくなるかもしれません。
でも、死ぬ前に考えますよね。その時にあったら死ねませんよ。
死ぬ覚悟ができたのなら、何事にも挑戦して、成功するかもしれませんし、失敗するかもしれない。
成功したら、死ぬのやめることできるかもしれませんよ。
失敗したら死ねばいいんです。。。
さて、話はそれすぎましたね。笑
自分がきつい時にやるのはいいと思います。
でも、自分の範囲内でやってくださいね、じゃないと、、、、
後悔しますよ。
では、今夜も良い夢を。。。