今年の連休は気持ちよく穏やか。
昨年はどうしていたんだろう、
と自分のブログを見ようとすると
広告が出る！
自分のブログを見るのさえ、
今や広告を見てからなのか！？
毎年この時期になると、
身体に湿疹ができたり、
体調が崩れたていましたが、
今年はまだ大丈夫。
これから「来る」かもしれないので
用心、用心。
さて、
このところ、
香味野菜の匂いを
身体いっぱいに吸い込むと
すごく気持ちいいことに気づきました。
香味野菜は頻繁に使っていますが、
これまでは
「匂い」は一過性だと。
一瞬「あ、いい匂い」
と感じるだけ。
それを少し意識的にやると
すごく癒される。
シソの葉、セロリの葉っぱは
カットする際も、
またそれをレンジで乾燥させると、
ものすごくいい匂いの「パッケージ」が
できます。
台所をいい匂いでいっぱいにしたい。
旬のニラは焼くとまたいい匂い。
にんにくも同じ。
食べる前に、
匂いも思い切り身体に取り込んじゃいます。
パンやクッキーも自分で作ると
作っている間も焼けてからも
ずっといい匂いに包まれます。
自分で作る利点は「安くできる」
だけではないんですね。
毎日続ける「食習慣」
やめたことがいくつかあります。
よろしければ
覗いてください。
ついでに簡単リメイクも。
最後までお付き合い
ありがとうございます。
