令和元年、誕生日(7月)を迎えてから、
ほんとについてない、事ばっかりで
やりたくない事でも、やらないといけない事が沢山あり過ぎて
頭では分かっているけど、心がついて来ない
イライラも増すばかり
体調もあまり良くなく、内科と眼科に通う事に
そんな毎日から抜け出したい!!!!
と、強く思いました。
そこで、
自分を変えよう改革開始!!
❶本を読む
凝り固まった自分の考え方を変えてみようと
思って、ちょっとづつ本を読む事にしました。
❷ダイエット
大幅に増量中のこの体重をどうにかしたい
と、ダイエットなんて、何やっても続かない
考えるより、行動、(と本に書いてたので!!笑)
という事で、パーソナルトレーニングを3ヶ月契約してきました
忘年会シーズン大丈夫かなぁと思いながら…
大丈夫かなぁと思いながら…でもやって見ないことには始まらない、
12月からスタートします
今年もラスト1ヶ月頑張って行こう～
#令和元年#ついてない#ダイエット#本を読もう
#ラストスパート