こんにちは。
Sion kyotoの佐久間です
行楽にはぴったりの季節
しかしこの時期
肌トラブルに悩まされている方が
実に多いのです。。
肌荒れ、乾燥、ニキビ、ets…
”ゆらぎ肌”
最近耳にされることも多いと思います。
ここ数年の間に出てきた言葉で、
季節の変わり目など
急激な気温の変化や、環境変化により
お肌が敏感になっている
一時的な肌状態のことを言います。
お肌って敏感です。
また環境の変化だけではなく
精神的なストレスや
ホルモンバランスの乱れも
ゆらぎ肌の
原因です。
一時的なものと
肌トラブルをケアせずにほっておくと
アレルギーや敏感肌となってしまう可能性も。
ゆらぎ肌の対策
原因となる刺激
（気温の温度変化、刺激のある食べ物、
摩擦、ストレスなど）
を出来る限り遠ざけましょう。
スキンケアは優しく、刺激のないように
出来るだけシンプルに。
（クリーム、美容液は控え
シンプルな化粧水で
たっぷりの水分を補いましょう）
ゴールデンタイム
（22時から深夜2時の間）の睡眠。
ゆっくりお風呂に入り
代謝をあげ、ストレスを緩和する。
健やかでさわやかな秋をお過ごしください
またゆらぎ肌のお手入れ、ご相談には
こちらまで
TEL：０７５－２５６－０５０２