みなさま、こんにちは。
Sion Kyotoのサクマです
梅雨の到来。
紫陽花がとってもきれいですね。
「6月病」って
聞かれたことありますか？
「5月病」はご存知ですよね。
学生が4月に入学して
5月のゴールデンウイーク空けに
”ゆううつ”になるという
あれです。
最近では社会人の方にも多く見られ
長い研修の後、
ゴールデンウイーク空けの
実務に就く時期に多く見られるので
この名前になったそうです。
メンタル面、
精神的な病気ですね。
また、新入社員ではなくても
部署が変わったり
環境が大きく変化っしたときに
同じ症状が表れる場合もあります。
症状は、
なんだか気持ちが落ち込んだり
不安にあせったり、イライラしたり。
不安定な気分だけではなく、
体調にも表れます。
便秘、下痢、めまい
吐き気、頭痛、肩こり
食欲不振、暴飲暴食、不眠等。
思い当たる節はありませんか？
無理をしていると、”うつ”の原因にも。
だれでも完璧ではないのです。
そんな時は自分を追い込まず
気分転換を！
ONとOFFを切り替えて
お休みの日は仕事のことを忘れ
趣味やレジャー
親しい友人とショッピング。
うんと楽しんだら
スッキリすると思います。
どうぞ
心を休めてあげてくださいね
Sionのおススメトリートメント
疲れた心を癒し
明日へのエネルギーを充電する
全身トリートメント。
心地よいアロマの香りに包まれて
是非
リフレッシュなさってくださいませ
Sion Kyotoへの
HPからのご予約・お問い合わせはコチラから
TEL：０７５－２５６－０５０２
お気軽にお問い合わせくださいませ