https://youtu.be/Q5QYFsul1kw
案の定、土日は動画撮影お休みさせていただきました^^;
休みはしっかり楽しむ！
というか、僕の場合、平日も自分癒しの時間をしっかり取ってますけど。
今回の動画は朝のランニングから始まります。
以前も毎日5キロぐらい走ってたのですが、いつの間にかフェードアウト。。
最近、友達がトレイルランニングをやってたり、
走ってる人が周りに急に増えたので、
僕も走りたくなり、ここのところ、毎日走れてます。
やはり、自分の世界だけでは続かなかった習慣とかも、
環境というか、まわりの人間関係からの好影響によって、
習慣化できたり、成長できたりするものですね。
目指すはフルマラソン！楽しみながらがんばっていきます。
動画の後半では、
「人生の流れに乗ることの大切さ」とか、
「心は知っている。心の声に従うと道は拓ける」といったコラム的なお話しをさせていただいております。
よかったらご覧ください！
チャンネル登録のほうもよろしくお願いいたします！
今日も、あなたと、あなたの大切な人と、そして世界の人々の幸せと豊かさを祈ります。
https://youtu.be/Q5QYFsul1kw
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「関西情報ステーション『しっ得！』」
に出演させていただきました！
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