白湯＝さゆ

読めますとも（＾－＾）

お白湯はダイエットと考えないで飲んでたりします。

お茶やコーヒーなど飲んでもいいのですが、カフェインを

あまり取らない方がいい身体なので、お白湯は毎日のように

飲んでいます。

でも白湯ダイエットって朝起きてすぐに時間かけてお白湯を

飲むだけじゃなかったんですね

飲んだ後にヨガなどの運動をするダイエット方だったなんて

知りませんでした。

最近していませんが、ヨガって本当に気持ちいいですよね。

お白湯を飲んで、気持ちいいヨガをしてダイエットになるのなら

嬉しいですね。

オレンジタルト

大好きなとらドラ！のＥＤで高須竜児が作っていたオレンジタルトを再現された方が!!

これもまた美味しそう！

男の人で、料理やお菓子作りが上手い人っていいですね。
お嫁に来てほしいくらいです。

今日は久しぶりにジョイナスに行ってきました。

まあ…いつもは通っていたりしますが、久しぶりにじっくりまでは

いきませんが、数店舗見てきました。

今日はたまたまミニクロワッサンのお店、Ｍｉｎｉ　Ｏｎｅ．の

ジョイナス店オープンだったみたいで、Ｂ1に降りると、香ば

しくって、バターの美味しそうな良い香りがしてて、誘われて

買ってしまいました。

食べること大好きなんですよね。（＾＾;）

ミニクロワッサン　100ｇ

お芋もちもち　　　100ｇ

買ってきました。

お昼は、この二つと、サラダ+トマト+ぶどうに、

高島屋で買った揚げ物などなど沢山食べてしまいました。

お芋もちもちはお芋が入っているほど美味しく感じました。

ミニクロワッサンも香ばしくって、サクサクパリパリ、中は

もっちりで美味しかったです。

後は3種類食べてないな…機会があればまた買いたいです