ウォーキング

元気な時は、運動でもしようかと思い、帽子用ウイッグにキャップを被り、音楽を聴きながら1時間チョツト外に出るようにしてます

いやーでも暑くて暑くて

帽子用ウイッグは、薄手なので、この位の気温なら暑くないんですけど、あせワキパットを頭上にのせた方がよさそうです家について、帽子とウイッグをとったときの爽快感やみつきになりそうです

マスクをしての外出は、この時期暑くてツライ

でも、このマスクは、快適です。

くっつかないし、息ムレもあまりしない

ドラッグストアに行ってもどこでもあるわけでなく、近所でも1ヶ所にしか売ってなくて暑さ対策していかないとねー！！

病院で頂いた治療のマニュアルなど書類や本がたくさんたまってしまったので、整理整頓しないと

職場へ

午後より、降圧剤をもらいに職場へ

初めて、帽子なしで外出してみましたが

風が強くて頭押さえてる自分、不自然だよね

『ウイッグ、わからないよ！いいじゃん』

院長、スタッフに言っていただいたが私的には違和感でしかない

血圧は安定しているので110台なら薬飲まなくてもいいよ！と言われテンション上がる塩分多めの食事を控え、できるなら運動をする事！と指導される

来週は、仕事しに半日行くことにしました

1週間に1度のウイッグちゃんの洗髪

あまりつけてなかったので、今日がお初

2リットルのぬるま湯に専用のシャンプートリートメント剤をいれ、押洗いをしてキレイにすすぎタオルドライをして、スタンドにかけてブラシをかけドライヤーでセット

シャンプー剤の匂いがそして、被ってみたら

だいぶヅラっぽくなくなってるのー

来週、また美容室でウイッグのお手入れをしてもらえるのでいい感じになるかな？？

娘から、ピアスのプレゼント🎁

ありがとう😊嬉しい

夕方、ウォーキングもしました運動を兼ねてるのに、寄り道してケーキ屋さんのソフトクリーム食べてしまった

さっ、テレビで野球観戦するぞー！ナカジ、スタメン

AC療法 2クール 14日目副作用

口内炎ができそうな予感なので先に薬を塗る

爪の生え際の変色

野球観戦

AC治療13日目ですが…

今シーズン、プロ野球公式戦初観戦

大親友が、シーズンシートの席で野球見に行こう！って誘ってくれてお言葉に甘えて行って来ました

東京ドームでこんなに席に座ったのは初めてで、テンション上がるのなんのって

そして、私の大好きなナカジ

出場機会はなかったけど、こんなに近くで拝めました

美味しいもの食べて、さすがには、飲まなかったけど元気をたくさんもらいました

治療の為の活力に野球観戦ありです。

そして、オバショット

ドーム入場したら、ゴジラと小ゴジラがお出迎えしてて

ドームって入場は、簡単だけどね、出る時ものすご〜く風が強くて、帽子が簡単に飛ぶのよー

私はウイッグを被ってるから、頭を抑えるのに必死！

だって、飛んだら🦲坊主だからヤバイよね！

飛んでいってしまい、ヅラを追いかける姿を想像してしまったらこれまた笑える友人との共同作業で無事に出ることできました

治療は、辛くて寝たきりの時は、本当に弱音を吐きたくなるけど、元気な時はこうしてモチベーションを上げるために好きな事やるのもあり

来週、3クール目頑張るとする

副作用

爪の生え際の変色

それ以外はなし