午前中仕事をして午後休をいただき
病院🏥へ
今日は、ボランティアBGMの日で
ステキなピアノの演奏を聴くことが
なんか感動しちゃった
理学療法士と整形の先生の
診断は
やはり…
左肩関節痛(拘縮)という病名であるが
『五十肩』
でも、きっかけがあるらしく
放射線治療だと思われる
術後、腕が上がらない私の治療を
してくれた先生
これまた終わった後は
すんなりコートが着れる。
放っておくと、痛みが出てきて
重症化するらしい
今月は、その先生に施術してもらい
来月から近所の整体の先生に
お願いする予定
混合治療はできないからね！
普段通りの生活をして、
肩、肩甲骨を意識して動かす
先生曰く、リンパ節レベルⅢまで
郭清した人もバーベルを
挙げている方がいるそうで
そこまでやれとは言わないが
普通に生活して
リンパ浮腫がおきる人はおきる
無理ない程度に体を動かすことが
大事だそうです。
基本は運動なんだよね
そうそう、病院の美容室にも寄ってきました。
毎日ウイッグをつけるなら
1週間に1回のシャンプー
匂いが気になったら
デオドラントスプレー
をする事で
春先は乗り越えようと
思います。
