食べてばっかりだから

術後、ウオーキングやランニングやってないなぁ…と、突然思い出す

久々にトレーニングウエア着て、近所の公園まで

でも、ランニングはさすがに無理でした。

カルガモちゃん

夕日がキレイで空気も美味しいんだが…

この街だーいすき

ランニングまでは、まだまだだな

でも、目標の1万歩は達成

来年の野望のために体力回復しないと

ウイッグ装着してウオーキングしても汗だく💦にはならない気候

帰ったらブラッシングして通気性のいいお部屋へ

さてと夕飯の準備だあー。