何をしてるの？？

プロ野球は、今日から交流戦

初戦から、ライオンズは、延長戦の末、サヨナラ勝ちハラハラドキドキでしたが勝利できてよかった

あまり気にしないようにしてますが、今回は、身体のどこかに痺れが残ったりしてます味覚障害もなくなったと思ってもまた出てきたり…。

最近、友人や職場の方々によく聞かれる言葉が…

『毎日、何やってるの？？』

確かに！！そう思われると思う

午前中は、家事をしたり…。

午後は、お勉強の時間を設けてます。

自己満の為のお勉強ですが、何せ字を書くのが久々で自分の老眼が進んでることにビックリ

活字離れをしてるせいかテキストを解読するのになん度も読み返してる感じ…衰えてます頭も

手術前にジムもヨガも退会してしまったので、お風呂前や暇な時にながら筋トレをやってます。下腹部が出てきて体重に変化はないけど、筋力はガタ落ち

私が働いてるクリニックは、エキセントリックトレーニング主としたダイエットプログラムをやっているのですが、ちょこっと教わったものをコソコソテレビを見ながら、やらないよりマシ？程度で元気な時はやるように心がけております。

あれもやりたいこれもやりたい治療する上でのモチベーションを持ちつつ挑んでいかないと…。負けてしまいそうになる時があります。

それでは、おやすみなさい💤

『AC療法 3クール 13日目』

手足口、痺れたまにあり

味覚障害たまにあり

爪変形変色

左上腕部痛み痺れ