午後より、降圧剤をもらいに職場へ
初めて、帽子なしで外出してみましたが
風が強くて頭押さえてる自分、不自然だよね

『ウイッグ、わからないよ!いいじゃん
』

院長、スタッフに言っていただいたが私的には違和感でしかない

血圧は安定しているので110台なら薬飲まなくてもいいよ!と言われテンション上がる
塩分多めの食事を控え、できるなら運動をする事!と指導される


来週は、仕事しに半日行くことにしました

1週間に1度のウイッグちゃんの洗髪



あまりつけてなかったので、今日がお初

2リットルのぬるま湯に専用のシャンプートリートメント剤をいれ、押洗いをしてキレイにすすぎタオルドライをして、スタンドにかけてブラシをかけドライヤーでセット

シャンプー剤の匂いが
そして、被ってみたら

だいぶヅラっぽくなくなってるのー

来週、また美容室でウイッグのお手入れをしてもらえるのでいい感じになるかな??
娘から、ピアスのプレゼント🎁
ありがとう😊嬉しい



夕方、ウォーキングもしました
運動を兼ねてるのに、寄り道してケーキ屋さんのソフトクリーム
食べてしまった



さっ、テレビで野球観戦するぞー!ナカジ、スタメン

AC療法 2クール 14日目副作用
口内炎ができそうな予感なので先に薬を塗る
爪の生え際の変色