退院後2週間

退院して、2週間が経ちました。

時が経つのは早いものです。

退院して1週後に、半日勤務の仕事復帰

きちんと、仕事がこなせるか？？体力は持つかな？？とか心配はありましたがクリア3月に入ったら通常勤務になりましたが、若干疲れますが大丈夫そうです。これも院長、周りのスタッフさんの協力があってこそなので本当に感謝しております

そして、体の方ですが、リンパ液は木曜日に抜いてもらい今のところ不快感はありませんが急に腋の下がプクプクになるので油断大敵です。

左腕はピーンと伸ばすのが苦痛な時もありますが、意識的に伸ばしたり手を上に挙げたり頑張ってリハビリ体操をしてます。

それに加えて、肩を前後に回したり、首を回したり、腹式呼吸したりのリンパ体操も始めました

入浴も下半身浴を木曜日から始めその後のリハビリが効果的ということでやってみると確かに少しずつを意識して頑張ろうと思ってます。

キズ口も4、5日ごとに、サージカルテープをチョキチョキして貼り替えます。交換の日はテープは、濡れると剥がしにくいので入浴前に剥がし、石鹸を優しく泡立てキレイにキズ口を洗い流します。入浴後は、きちんと拭き取りテープを貼りますが腋の下はうまく貼れないので娘に手伝ってもらってます

最初は、うっって思ってたけど、最近は慣れてきました。

明日は、お仕事休み

お天気悪いみたいです。元気ならデパートで開催中の鹿児島物産展に行きたいんだけどなぁ…。

重たい荷物が持てないから、軽いバック欲しいなぁとか色々お出かけしたいんだけどのんびりしたい気もする

明日起きたら考えよー。