先日、本屋に行って、雑誌でも買おうかな？？
と思ったら、ラクやせの文字が飛び込んできた～～
迷わずＥＳＳＥを買って、早速、お風呂前にほんの５分～１０分弱
の簡単な体操・・・。
今日で３日目・・・効果はっていうと？？？わからない
でも、若干、食べてる割には、数ｇは、減った・・（タマタマだと・・・。）
しかし、今日は、暑かった
汗、大量で？？？減った？？
汗が出る出る・・。出来るだけエアコンをつけないようにしてるんだけど・・
夜は、汗をかきたくないので・・エアコンの力をお借りしてます。
３連休だけど、子供たちもそれぞれ、部活等があり、予定はバラバラ・・
寂しいが、なかなかお出かけできません
どっか出かけたいね～～。