ひぇひぇ～る

練馬区民の65歳以上の方に、ひぇひぇ～るを無料配布するということで…

それを聞いた母は、頂きに行ったそうで

試しに着けてみたが、なかなか冷たい

この夏は、熱中症に注意が必要と言われてますが

練馬区は、東京でも気温が高いと言われているせいなのかなぁ

粋なはからいですね練馬区…素敵

エアコンに体が慣れている現代人は、

汗を上手にかけないそうで…

なるべく汗をかいて、汗を拭く時は

濡れタオルで拭きとり寝る前と起床時に、

コップ１杯の水を飲んだ方がいいそうです。

私達が学生の頃は、炎天下で部活動をしていましたが、

熱中症で倒れる人は、ほぼいなかったのは、

気温がもう少し低かったのかなぁ…

まだまだ、夏も始まったばかり…

節電しながらのこの夏は、ツラい夏

でなく、ダイエットとかで楽しんだり

してみようかなぁ…汗かくのいいかもね