夜のお供

なぜか夜は痒みが増します。

寝る体制になると、動いているときより熱がこもりやすいからでしょうか？


ということで、


今の私が手放せないものが




コレをまっすぐにしてみたら




中に冷凍した保冷剤を入れて、首に巻き付けて頭にまわる血液を冷やして痒みを抑えてます。


痒くてしょうがなかったとき、首を冷やしたらどうかと思いつき、冷えピタで試してみたらいい感じだったのです。

ただ、冷えピタは剥がれるので使いづらい。

そんなとき、妹がドラッグストアで探しだしてきてくれました。


２時間しかもたないのが欠点なんですけどね(笑)


あと、補助として、手のサイズの保冷剤を枕の上にのせてます。

こちらの方が効きがながいかな。




皆さんは痒いときの対処法どうされていますか