本日は助産師外来でした

1ヶ月ぶりにベビちゃんに会える～

尿検査して～

体重測って～（遂に一キロ増

）

血圧測って～（108/64いつも低め）

今日からやっと経腹エコー

ベビちゃん、大きくなってるぅ～

でも頭はまだ4センチ。

体重約160g。

まだまだ小さいな。

ゴロゴロ身体の位置を変えたり、パンチしたり、頭をかいたり、、とっても元気そう

あぁ～やっぱエコーっていいな。

赤ちゃんの元気そうな姿を見るとほんま安心するわ。

おまけに3dでも見せてくれたけど、まだまだ顔もハッキリ見えなくてお股も全然見えなーい

性別が分かるかとワクワクしてたけど、どうやらまだ見せてくれないみたい

残念～

そして今日は骨盤ベルトをもらった

腹帯かと思いきや。

骨盤ベルトは産後に使うのは良く聞く話。

しかしこの病院では妊娠したときから不安定になる骨盤を支えるために産前から骨盤ベルトをすすめているとのこと。

骨盤は出産に向けて開いていくものだと勝手に
思い込んでた。

けどネットで調べてみると、骨盤は出産時に必要なだけ開くのであって、生む直前まで骨盤ベルトは装着しててもいいみたい。

助産師さんが着けてくれたんやけど。

おぉ～めっちゃ楽～

最近、腰痛を感じることが多くなってきてたから、骨盤ベルトちゃんと使おーっと。

仕事中とか、特に使って、寝るときはしんどければ外していいよーとのことでした

安定期に入り、健診で元気な赤ちゃんが見られてひとまず安心かな～

16w以降は産院でやってるマタニティヨガ、マタニティベリーダンス、マタニティビクスにも一回千円で参加できるみたい

仕事辞めて、4月になったら予約してみよかな

助産師外来☆16w4d